车前子粥的做法 车前子粥的家常做法 车前子粥 车前子粥的做法大全
车前子粥的做法
将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中,同煮为粥。
车前子粥健康提示
1. 车前子能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。
2. 适用于老人慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎等。
车前子粥的食谱营养
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粳米 1.粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2.粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:姜汁黄鳝饭 粉蒸竹筒鱼 芹菜牛肉粥 大头菜粥 香菇牛肉粥 四季豆粥 鲜鱼片粥 草菇鱼片粥 |
车前子粥的食物相克
粳米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
车前子粥的营养成分
- 能量356.4千卡
- 蛋白质8.5克
- 脂肪0.8克
- 碳水化合物80.14克
- 膳食纤维1.26克
- 维生素a195微克
- 维生素c4.6毫克
- 维生素e1.01毫克
- 胡萝卜素1170微克
- 核黄素0.13毫克
- 硫胺素0.18毫克
- 烟酸1.3毫克
- 钙72.8毫克
- 磷156毫克
- 钾97毫克
- 钠2.4毫克
- 镁34毫克
- 铁6.16毫克
- 锌1.45毫克
- 硒2.5微克
- 铜0.19毫克
- 锰1.36毫克
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