橄榄酸梅汤的做法 橄榄酸梅汤的家常做法 橄榄酸梅汤 橄榄酸梅汤的做法大全
橄榄酸梅汤的做法
1.把橄榄、酸梅洗净,稍捣烂;
2.加入清水3碗,煮成1碗,去渣,加白糖调味饮用。
橄榄酸梅汤的食谱营养
橄榄 1.橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;2.新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:豆角色拉 橄榄火腿披萨 素食比萨 菜椒时蔬披萨 菜花色拉 肘子菜豆汤 生菜排骨 鳜鱼汤 | |
梅子 1.广谱抗菌:实验证明,乌梅水煎液对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌等皆有抑制作用,对大肠杆菌、宋内氏痢疾... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:豉梅蒸子鸭 冰糖百合 八宝莲子粥 炒八宝饭 藕丝糕 蜜蜂吐丹 百合莲子 莲子果羹 |
橄榄酸梅汤的营养成分
- 能量152.7千卡
- 蛋白质0.57克
- 脂肪0.21克
- 碳水化合物39.65克
- 膳食纤维2.5克
- 维生素a13.2微克
- 维生素c1.8毫克
- 胡萝卜素78微克
- 核黄素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.42毫克
- 钙36.5毫克
- 磷16.8毫克
- 钾15.3毫克
- 钠0.12毫克
- 镁6.9毫克
- 铁0.48毫克
- 锌0.17毫克
- 硒0.21微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.32毫克
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