锅贴萝卜的做法 锅贴萝卜的家常做法 锅贴萝卜 锅贴萝卜的做法大全
![锅贴萝卜的做法](https://s.iapolo.com/caipu/nopic.gif)
锅贴萝卜
类别 私家菜
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 色泽金黄,酥软咸香。
锅贴萝卜的做法
1.萝卜去皮煮熟,切成条;豆腐剁成泥;一个鸡蛋打散;淀粉加水适量调匀成水淀粉15克左右备用。
2.豆腐泥加入一个鸡蛋、水淀粉、精盐、味精搅拌均匀。
3.萝卜条上先涂上一层鸡蛋液,再蘸匀豆腐泥,放入热油锅中炸熟即可。
锅贴萝卜制作提示
因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。
锅贴萝卜的食谱营养
![]() | 白萝卜 1.增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2.帮助消化:萝卜中的芥... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:清炖牛腩面 麻酱素什锦 拌酸辣萝卜 白果大肠煲 奶汤素烩 萝卜连锅汤 烩奶汤鲫鱼 滋补鲫鱼煲 |
![]() | 豆腐(北) 1.豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:豆腐鲫鱼 炖明虾豆腐 青蒜烧豆腐 酸辣里脊豆腐汤 九转豆腐 鲫鱼炖豆腐 罗汉全斋 猪蹄葱白炖豆腐 |
锅贴萝卜的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
锅贴萝卜的营养成分
- 能量1015.64千卡
- 蛋白质31.39克
- 脂肪89.78克
- 碳水化合物36.68克
- 叶酸308.59微克
- 膳食纤维7.32克
- 胆固醇760.5毫克
- 维生素a322.7微克
- 维生素b60.05毫克
- 维生素c94.5毫克
- 维生素e65.13毫克
- 胡萝卜素120微克
- 核黄素0.51毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸1.73毫克
- 钙343.48毫克
- 磷398.88毫克
- 钾1092.64毫克
- 钠1800.48毫克
- 碘35.36微克
- 镁148.52毫克
- 铁6.82毫克
- 锌4.45毫克
- 硒23.9微克
- 铜0.44毫克
- 锰0.57毫克
家常菜谱大全为您提供锅贴萝卜的做法,锅贴萝卜的家常做法,锅贴萝卜,锅贴萝卜的做法大全,锅贴萝卜怎么做,锅贴萝卜怎么做好吃,锅贴萝卜图片等