首乌寄生鸡蛋汤的做法 首乌寄生鸡蛋汤的家常做法 首乌寄生鸡蛋汤 首乌寄生鸡蛋汤的做法大全
首乌寄生鸡蛋汤的做法
1.何首乌、桑寄生、鸡蛋洗净,放入锅内;
2.加清水适量,武火煮沸后,文火煲半小时;
3.捞起鸡蛋去壳,再放锅内煲1小时,加糖煮沸即成。
首乌寄生鸡蛋汤健康提示
养血补肾,黑发悦颜。对于肝肾两虚而致须发早白、脱发有较好的治疗效果。
首乌寄生鸡蛋汤的食谱营养
何首乌 何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。何首乌对实验性家兔血清胆固... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:芹菜瘦肉粥 当归首乌鸡肉汤 首乌巴戟兔肉汤 何首乌猪肝汤 首乌桑葚子瘦肉汤 海参肉片汤 首乌红枣鸡蛋汤 青丝宝汤 | |
鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 | |
桑寄生 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:桑寄生老母鸡汤 桑寄生三蛇汤 桑夏瘦肉汤 杜仲猪腰汤 川芎寄生鱼头汤 桑寄生牛尾汤 安眠补养汤 养元鸡子 |
首乌寄生鸡蛋汤的食物相克
何首乌 何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
首乌寄生鸡蛋汤的营养成分
- 能量462千卡
- 蛋白质39.9克
- 脂肪26.4克
- 碳水化合物38.37克
- 叶酸339.9微克
- 胆固醇1755毫克
- 维生素a702微克
- 维生素e5.52毫克
- 核黄素0.81毫克
- 硫胺素0.33毫克
- 烟酸0.6毫克
- 钙174毫克
- 磷392.4毫克
- 钾463.5毫克
- 钠394.62毫克
- 碘81.6微克
- 镁30.9毫克
- 铁6.18毫克
- 锌3.32毫克
- 硒43.02微克
- 铜0.46毫克
- 锰0.15毫克
家常菜谱大全为您提供首乌寄生鸡蛋汤的做法,首乌寄生鸡蛋汤的家常做法,首乌寄生鸡蛋汤,首乌寄生鸡蛋汤的做法大全,首乌寄生鸡蛋汤怎么做,首乌寄生鸡蛋汤怎么做好吃,首乌寄生鸡蛋汤图片等