减肥指数3的菜怎么做 减肥指数3的菜的做法
减肥指数3的菜
减肥指数3的菜 第28页
 | 做法：1.面粉纳盆加入白糖、泡打粉、干酵母、适量清水和匀成半干的面糊状；2.再用布盖上饧发到原体积的两部，最后加化猪油用手搅拌均匀；3.上笼蒸五分钟左...详细介绍 |
| 做法：1.将新产的小麦用萝筛去泥沙，拣尽杂质，用粉碎机打成带麦皮的面粉；2.面粉放在盆内加入干酵母、白糖、清水和成半干稀的面团；3.放在洗净的桐子叶面...详细介绍 |
| 做法：1.将面粉过筛放在案板上加入泡打粉、干酵母和匀；2.中间挖成坑状，坑内放入白糖、猪油、水和匀揉成面团；3.用压面机将面团压成薄片，然后在薄片面上...详细介绍 |
| 做法：1.澄粉放入盆内用开水烫成烫面皮；2.出条下节子，包入豆沙馅，做成鲈鱼形生坯；3.放入笼内蒸熟，起笼后刷上香油即成。详细介绍 |
| 做法：1.将澄粉纳盆，冲入开水后，揉成面团，出条下节子；2.用擀面杖擀成面皮，再包入豆沙馅，做成圆形，微扁；3.用花夹成梅花形上笼蒸熟即成。详细介绍 |
| 做法：1.澄粉纳盆，用开水冲入，烫成澄面团，揉匀后出条下节子；2.用擀面杖擀成面皮，再逐个包入豆沙馅；3.放入有花纹的水印版内，印出各种花纹的饼，再放...详细介绍 |
| 做法：1.将糯米粉放入盘内加澄粉、猪油、白糖、适量清水，揉成面团；2.用擀面杖擀成面皮，再逐个包入莲茸馅；3.用印花木板磕出一个个花圆饼，放入刷过油的...详细介绍 |
| 做法：1.将大米粉纳盆加入清水、酵母、泡打粉和匀，待完全发酵；2.加入白糖调匀，其中一小部分加入红色素，调成红色浆子，装入盏内；3.再将白色浆子装在中...详细介绍 |
| 做法：1.先将豌豆洗净，加水用铜锅煮烂搓成茸，过筛去皮呈稀豆泥；2.用铝锅将琼脂、白糖加适量清水煮化琼脂溶解后用纱布过滤；3.将原汁与稀豆泥一起用铜锅...详细介绍 |
| 做法：1.将澄粉用开水烫熟后，擀开成薄片，用花戟压成圆片装入盏子内；2.做成盏子形，放在笼内蒸熟后，取出面胚；3.澄面盏内放入适量果脯，然后在澄粉中加...详细介绍 |