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补血食谱的做法
补血食谱的做法 第69页查看全部菜系
 | 做法：1.将菠菜择去老叶，削去根尖洗净，下沸水中烫至水再开时，稍停片刻，捞起沥水；2.然后捋齐挤去水分，剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入盐和白糖拌匀；...详细介绍 |
| 做法：1.将羊肝洗净切成片；2.菠菜捡去根、洗净备用；3.锅中倒入开水，放入羊肝和菠菜焯熟，捞出沥水；4.将羊肝、菠菜分别放入盘中；5.锅内倒入油烧热...详细介绍 |
| 做法：1.四棱豆洗净，切3厘米长的段；2.猪肉剁成末，加入酱油与生粉拌匀；3.葱洗净切花；蒜、姜、榨菜切末备用；4.锅内倒油烧热，放入四棱豆煸至水分收...详细介绍 |
| 做法：1.将排骨洗净剁成块；2.红枣洗净去核；葱姜洗净，分别切花、片备用；3.花生用清水浸40分钟取出；4.鱿鱼撕去外衣及内脏，洗净，放在滚水中，煮5...详细介绍 |
| 做法：1.锅内倒油烧温，分别打入鸡蛋煎成4个荷包蛋备用；2.碗中加入葱姜末、糖、醋、酱油、和水调成糖醋汁；3.锅内倒油烧热，放葱姜末炒香，倒入糖汁煮沸...详细介绍 |
| 做法：1.葱洗净切段；姜洗净切片；2.鸭洗净斩成块，倒入料酒、酱油腌渍15分钟；3.取一容器，倒入植物油，用微波高火加热2分钟，加入葱、姜、盐、白糖及...详细介绍 |
| 做法：1.鸭肝切厚片；2.木耳用温水泡发后洗净切小朵；3.红椒切成红椒圈；4.葱姜洗净，分别切段、片备用；5.锅内加水，待水开后下入鸭肝，用中火稍煮一...详细介绍 |
| 做法：1.将鳗鱼去皮、尾、内脏，洗净；2.鳗鱼用沸水焯后，除去皮上的黏液，将肉划开1厘米厚的片，但不要斩断；3.鱼肉用盐、料酒、姜汁腌渍入味；4.水发...详细介绍 |
| 做法：1.将香菇洗净，荷兰豆去筋，洗净，分别对半切开；2.玉米笋洗净，切成斜段；3.海参去除内脏、洗净，斜切片；4.海参放入滚水中加入葱（切段）、姜（...详细介绍 |
| 做法：1.带骨乌鸡肉洗净，切小块；2.红枣洗净；3.圆糯米洗净后用水浸泡1小时；4.锅置火上，放入鸡汤与圆糯米，大火煮开；5.放入乌鸡、红枣，再次开锅...详细介绍 |