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便秘食谱的做法
便秘食谱的做法 第32页查看全部菜系
 | 做法：先将黑芝麻炒熟研碎，再与粳米一同煮成粥。详细介绍 |
 | 做法：1.取新鲜韭菜，洗净，切细。2.煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜、精盐，同煮成稀粥。详细介绍 |
 | 做法：1.玉米淘洗净，在碱水中浸泡4小时，捞起干燥。在炒锅中以武火炒至半发炮状，再破碎（每粒碎成10多粒）。2.玉米须洗净，切节，放锅中，短时间烘培。...详细介绍 |
 | 做法：1.先将茭白洗净，切细丝；2.香菇水发，切末；3.猪瘦肉切细末备用；4.将猪油下锅，猪肉末炒散；5.加入茭白、香菇、精盐、味精炒入味，盛入碗中备...详细介绍 |
 | 做法：1.将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄（切忌炒焦），凉后一同研碎，放于器皿内。2.加入蜂蜜调成糊状即可服用。详细介绍 |
 | 做法：香蕉扒皮，同大米一同放入锅中，加水适量，煮成粥。详细介绍 |
 | 做法：1.竹笋、海带切丝和粉丝一起放入沸水断生后捞出，待凉；2.豆腐干、红萝卜、莴苣和芹菜切丝；3.上料同置于盘中，依个人口味逐加调味料浇在其上，食时...详细介绍 |
 | 做法：1.将鸡蛋打入碗内，略加精盐调成蛋液；2.莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁；小葱切成细末。3.锅内放花生油，烧热后，倒入蛋液煎泡至熟，捣烂捞出...详细介绍 |
 | 做法：1.将白菜洗净沥干水，切成4厘米长、1.5厘米宽的条。2.将猪肉洗将切成片；葱、姜、蒜、均切末备用。3.锅内加油烧热，放入肉片煸炒至断生，放葱姜...详细介绍 |
 | 做法：1.将猪肉洗净切丝，用淀粉上浆；2.花椒用水浸泡，再拣出花椒，花椒水留用；3.将鲜黄花菜入沸水锅中烫透，捞出投凉；4.锅内加豆油烧热，下葱、姜末...详细介绍 |