冬季养生食谱 冬季养生食谱菜谱大全 冬季养生食谱做法大全 冬季养生食谱菜谱 冬季养生食谱的做法
冬季养生食谱的做法
冬季养生食谱的做法 第75页查看全部菜系
 | 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.白萝卜洗净，去皮，切成长方形厚片；3.萝卜下入沸水锅中煮熟，绞取汁液备用；4.将粳米放入...详细介绍 |
| 做法：1.白萝卜洗净，切3厘米见方的块；2.山药洗净，去皮，切片备用；3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；4.锅内加入约1000毫升冷...详细介绍 |
| 做法：1.将牛肉洗净，去筋膜，切成碎末；2.牛肉放入沸水锅中焯去血水，捞出备用；3.胡萝卜去根，洗净切粒，放入沸水锅中煮烂；4.洋葱、番茄分别择洗干净...详细介绍 |
| 做法：1.熟冬笋洗净，切滚刀小块；2.水发海参洗净，用姜、葱滚水煨过，沥干切小件；3.香菇浸软，洗去蒂；4.粉丝剪开两段，用温水浸软；5.猪肚翻转，彻...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡肉煮熟；2.玉兰片、口蘑、海参水发备用；3.熟鸡肉、玉兰片、口蘑、海参、叉烧肉分别切成小丁；4.香菜择洗干净，切成碎末；5.淀粉用适量冷...详细介绍 |
| 做法：1.核桃仁洗净，下入锅内，用小火干炒；2.核桃炒熟后用汤匙压碎；3.豆腐切小丁，放入开水中汆烫一下，然后放入锅中；4.加高汤炖煮约15分钟，然后...详细介绍 |
| 做法：1.柠檬去皮，果肉切块，放入榨汁机内搅成汁；2.南瓜洗净，去皮切块；3.西芹去叶，洗净切段；4.将南瓜块和西芹段放入榨汁机内榨取汁液；5.然后加...详细介绍 |
| 做法：1.白豆蔻去壳，研成细粉；2.牛奶倒入锅中，用中火烧沸；3.加入白豆蔻粉，用小火煮5分钟，熄火；4.待牛奶稍稍冷却，把白糖加入牛奶内，搅匀即成。详细介绍 |
| 做法：1.南瓜去皮去子，切成小块；2.南瓜放入沸水锅中煮熟备用；3.把煮熟的南瓜放入榨汁机中，加入牛奶搅打均匀；4.将滤净的南瓜汁倒入杯中，加白糖拌匀...详细介绍 |
| 做法：1.韭菜拣去杂质，洗净，切成段；2.姜去皮，切成片备用；3.把韭菜段和姜片放在一起捣烂，用洁净纱布取汁液；4.将牛奶、韭菜姜汁倒入锅中，用中火烧...详细介绍 |