养颜指数0的菜怎么做 养颜指数0的菜的做法
养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 第472页
 | 做法：1.将萝卜洗净去皮，先切成段；2.再削成栗子大的球形，用开水烫透捞出；3.用凉水投冰，控净水分；4.锅内加油烧热，放入鸡汤、精盐、料酒、萝卜球、...详细介绍 |
| 做法：1.萝卜洗净用，用取小勺制成小球；2.干贝剔除老筋，洗净后放入碗内；3.加入适量清水，上笼蒸1小时，取出待用；4.另用锅加热，放入猪油，待油热至...详细介绍 |
| 做法：1.将净菠菜洗净，用滚沸水烫软，用凉水浸凉控干；2.菠菜剁或绞成泥；3.食用前放入奶油汤一起微沸；4.盛在盘中，撒上或单配烤面包丁。详细介绍 |
| 做法：1.将西红柿（番茄）洗净，入开水锅内稍烫，捞出剥皮，剖开去籽，切成5毫米见方的丁；2.在煎盘内放生菜油，旺火烧热，倒入番茄酱翻炒；3.待炒出红油...详细介绍 |
| 做法：1.将冬苋菜去粗梗和老叶；2.洗去泥沙后用滚水烫熟；3.用锅烧滚油；4.锅内注入汤汁，以盐、味精调味；5.加冬苋菜（紫苋菜）同烧；6.烧3分钟起...详细介绍 |
| 做法：1.虾仁加少许酒、盐、水淀粉拌和；2.鹌鹑蛋打入碗内，加少许盐打匀；3.油热炒熟蛋，加水煮约15分钟；4.氽入虾仁，加上黄酒、葱与姜末，并调味淋...详细介绍 |
| 做法：1.将剔刺、去皮的平鱼肉洗净，放在案板上；2.用刀先片成厚1.2厘米的片，再切成窄长条，最后切1.2厘米的方丁，装在碗内；3.用清水浸泡变白，滗...详细介绍 |
| 做法：1.红枣浸软去核，洗净，沥干水分；2.鹌鹑杀好洗净，沥干水分；3.将鹌鹑、红枣、姜片放入炖盅，注入滚水近2杯，加盖，以猛火隔水炖1.5小时；4....详细介绍 |
| 做法：1.鸡蛋打入碗中，加牛奶、精盐用筷子搅匀成蛋糊待用；2.番茄洗净，用沸水烫一下，剥去皮，挤去籽及水分；3.葱头（洋葱）切碎末；4.煎盘放入黄油烧...详细介绍 |
| 做法：1.将12克面粉放入碗内，加清水150克、精盐1克、味精0.5克调成水面糊；2.菜花洗净，掰成小朵，放入沸水锅中煮至八成熟，再下入精盐1.5克，...详细介绍 |