养颜指数7的菜怎么做 养颜指数7的菜的做法
养颜指数7的菜
养颜指数7的菜 第26页
 | 做法：1.花蟹擦洗干净，隔水蒸8分钟，取出，拆肉备用；2.冬瓜去皮，去瓤，切成碎末；3.锅内加入适量高汤，放下冬瓜末和姜片，同煲15分钟至烂；4.取出...详细介绍 |
| 做法：1.鸡蛋磕入碗中，加适量糖、盐打匀；2.白菜斜刀切成薄片；3.起油锅炒鸡蛋，等鸡蛋凝固出香味后，加入白菜炒片刻，再加少许盐炒匀即可。详细介绍 |
| 做法：1.将鸭翅剁去翅尖，焯水后摘净细毛，洗净后沥干水；2.猪皮焯水后刮净毛，剔净肥膘，切成丝；3.红曲磨成粉末，置于容器内；4.将鸭翅置于容器内，先...详细介绍 |
| 做法：1.哈密瓜洗净去皮，去籽，切块；2.陈皮浸软，百合洗净，备用；3.锅中放入适量的清水，加入哈密瓜、陈皮、百合，用大火煮半小时；4.转慢火煮2小时...详细介绍 |
| 做法：1.将白薯（甘薯）去皮洗净，切成细丝，用冷水浸泡后捞出控水备用；2.炒锅注油烧热，下入豆瓣辣酱炸出香味，放入白薯丝翻炒，加精盐、白糖炒匀，撒入味...详细介绍 |
| 做法：1.将猪肉刮去皮上的毛洗净；2.放在开水锅里煮至肉色发白捞起除去血腥味，切成3厘米见方的块；3.板粟切去蒂，在开水锅中煮后去壳；4.葱姜洗净拍松...详细介绍 |
| 做法：1.山药去皮切象眼丁，西瓜取瓤（去种）切象眼丁，以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。2.滑勺内加植物油烧热，加葱姜末烹出香味，放山药、百合炒，随加盐...详细介绍 |
| 做法：1.葱和姜拍破；红枣洗净，蒸熟剥去皮；荔枝、桂圆剥去壳洗净。2.将鲜生牛蹄筋清洗，下入开水锅氽过，再用清水洗净，下入冷水锅内，在旺火上烧开，移用...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡脚趾尖斩去，敲断胫骨，瘦猪肉切成粒，与鸡脚一起用滚水焯熟，捞起洗净放在炖盅内，加入上汤1000克，调入精盐、白糖、姜片、葱条，加盖入笼炖...详细介绍 |
| 做法：1.将洗净的猪蹄筋切成长片，放入沸水中氽透捞出，沥去水分；2.姜切片，葱切短段，蒜切末；3.炒锅加花生油，置中火烧至六成热时，放入白糖炒至血红色...详细介绍 |