营养指数7的菜怎么做 营养指数7的菜的做法
营养指数7的菜
营养指数7的菜 第691页
 | 做法：1.将猪瘦肉洗净剁成末；2.荸荠去皮洗净剁碎；3.葱切花，姜切末；4.猪肉末与荸荠末一起加入精盐、胡椒粉、味精、豆粉、葱花、姜末拌匀成馅；5.鸡...详细介绍 |
| 做法：1.将猪五花肉刮洗干净，切成小方块，下入开水锅内氽一下，捞出洗净；2.油菜择洗干净；3.葱切段，姜去皮切块；4.将肉块加入葱段、姜块、料酒、酱油...详细介绍 |
| 做法：1.将猪五花肉刮洗干净，下入开水锅内加精盐煮熟，捞出控水，改刀成小块；2.土豆去皮洗净切成块；3.豆腐切成块；4.香菜择洗干净切成末；5.野山椒...详细介绍 |
| 做法：1.葱切花，姜去皮切细末；2.将糯米洗净，加水上锅蒸熟，加入面粉、姜末、葱花、五香粉、炒面拌匀，搓成糯米圆子；3.猪五花肉去皮洗净，切成小块；4...详细介绍 |
| 做法：1.将猪肉刮洗干净，切成块，下入锅内添水烧开，捞出过凉洗净；2.葱切段，姜去皮切薄片；3.药料（丁香、沙仁、草果、白芷、小茴香、肉桂）磨成末，装...详细介绍 |
| 做法：1.将猪肉刮洗干净，放入锅内，添适量清水煮至断生，捞出控水晾凉，切成片；2.咸菜洗净切成细丝；3.郫县豆瓣剁细；4.炒锅注油烧热，放入肉片炒至起...详细介绍 |
| 做法：1.将猪肘刮洗干净，放入锅内，添适量清水煮约20分钟；2.捞出晾凉，顺长剖开，去掉大骨，擦干水分，反复刷几遍调稀的麦芽糖水，晾干备用；3.干豇豆...详细介绍 |
| 做法：1.将猪肥肠去杂洗净改刀成条；2.葱、姜切细末备用；3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；4.油菜择洗干净，根部切十字花刀，下入开水锅内焯一下，捞出过凉...详细介绍 |
| 做法：1.葱切段，姜切块；2.将猪肺洗净，控去水分，下入锅内加开水、料酒、葱段、姜块烧开，小火炖至熟烂，捞出切片；3.将杏仁用开水泡涨，去皮装碗，加水...详细介绍 |
| 做法：1.将羊肉洗净，下入锅内添清水煮熟，捞出晾凉切成块；2.葱一半切段一半切花，姜切薄片待用；3.将羊肉块、附片、料酒、熟猪油、葱段、姜片、肉清汤、...详细介绍 |