慈姑瘦肉汤的做法 慈姑瘦肉汤的家常做法 慈姑瘦肉汤 慈姑瘦肉汤的做法大全
慈姑瘦肉汤的做法
1.慈姑去皮洗净切片。
2.瘦肉洗净。
3.将慈姑、瘦肉、姜、土茯苓、蜜枣入煲内。
4.加水3-4碗,煲2小时,即可饮用。
慈姑瘦肉汤健康提示
此汤可清风热、解湿毒、治皮肤疮毒、湿气、面疤。对各种皮肤疾患,此汤有预防治疗作用。
慈姑瘦肉汤的食谱营养
慈姑 慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱,有防癌抗癌肿、解毒消痈作用,常用来防治肿瘤。中医认为,慈姑主解百毒,能解毒消肿,利尿,用来... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:慈菇焖腩肉 蜜汁慈菇圆 慈菇烧肉 煎慈姑饼 慈菇汤 慈菇瘦肉汤 鲜熘鸡米 炸桃酥凤饼 | |
蜜枣 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:南瓜排骨汤 慈菇瘦肉汤 栗子瘦肉汤 横舌好市汤 横舌赤豆葛汤 粉葛鲮鱼汤 白菜煲牛肺 木瓜煲排骨汤 | |
土茯苓 解毒散结,祛风通络,利湿泄浊。主治梅毒、喉痹,痈疽恶疮,瘰疠、癌瘤,筋骨挛痛,水肿,淋浊,泄泻脚气,湿疹疥癣,汞中毒。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:慈菇瘦肉汤 土茯苓黄芪猪骨汤 绿豆老鸭汤 粉葛鲮鱼赤豆汤 老鸭绿豆汤 茯苓包子 法制黑豆 延寿九仙酒 | |
猪肉(瘦) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:肉丝炒绿豆芽 炝莴苣腐竹 九转豆腐 肉片炒卷心菜 肉片炒莴笋 豆芽炒肉丁 白菜炒肉丝 白菜炒肉片 |
慈姑瘦肉汤的食物相克
蜜枣 枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
土茯苓 服时忌茶。
慈姑瘦肉汤的营养成分
- 能量920.54千卡
- 蛋白质80.38克
- 脂肪20.6克
- 碳水化合物111.09克
- 叶酸26.06微克
- 膳食纤维7.49克
- 胆固醇259.2毫克
- 维生素a141.92微克
- 维生素c40.46毫克
- 维生素e8毫克
- 胡萝卜素6.8微克
- 核黄素0.6毫克
- 硫胺素2.18毫克
- 烟酸22.31毫克
- 钙94.58毫克
- 磷1119.2毫克
- 钾3392.2毫克
- 钠322.27毫克
- 碘5.44微克
- 镁168.06毫克
- 铁18.45毫克
- 锌12.87毫克
- 硒33.87微克
- 铜1.1毫克
- 锰1.57毫克
家常菜谱大全为您提供慈姑瘦肉汤的做法,慈姑瘦肉汤的家常做法,慈姑瘦肉汤,慈姑瘦肉汤的做法大全,慈姑瘦肉汤怎么做,慈姑瘦肉汤怎么做好吃,慈姑瘦肉汤图片等