鸡蛋三味汤的做法 鸡蛋三味汤的家常做法 鸡蛋三味汤 鸡蛋三味汤的做法大全
鸡蛋三味汤的做法
将莲子、芡实、山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖适量即成。
鸡蛋三味汤健康提示
补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
鸡蛋三味汤的食谱营养
 | 鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 |
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鸡蛋三味汤的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
山药(干) 山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
鸡蛋三味汤的营养成分
- 能量237.21千卡
- 蛋白质13.12克
- 脂肪6.9克
- 碳水化合物36.67克
- 叶酸92.93微克
- 膳食纤维0.48克
- 胆固醇438.75毫克
- 维生素a175.5微克
- 维生素c0.45毫克
- 维生素e1.66毫克
- 核黄素0.24毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 烟酸0.56毫克
- 钙62.64毫克
- 磷154.77毫克
- 钾222毫克
- 钠111.08毫克
- 碘20.4微克
- 镁31.17毫克
- 铁2毫克
- 锌1.28毫克
- 硒11.88微克
- 铜0.35毫克
- 锰0.94毫克
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