白果秋梨膏的做法 白果秋梨膏的家常做法 白果秋梨膏 白果秋梨膏的做法大全

白果秋梨膏
类别 肺调养食谱 结核病食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
主料 白果(鲜)120克 梨120克 莲藕120克 甘蔗汁120克 山药(干)120克 柿饼120克 核桃120克
辅料 蜂蜜120克
白果秋梨膏的做法
先将白果去膜,心,秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎,捣烂取汁。再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。把蜂蜜加适量清水稀释后,加入山药汁和泥膏,搅拌均匀,微微加热,融合后,离火稍凉,趁温将其科四汁加入,用力搅匀,瓷罐收藏。
用法:每次服2汤匙,每日3-4次,可常服。
白果秋梨膏健康提示
效用:本方具有清虚热,止咳止血的功能,适且于肺结核长其低热、咳喘、咯血、声音嘶哑、口渴咽干等症。
宜忌:咳嗽咯痰量多者忌服。
秋季养生药膳
白果秋梨膏的食谱营养
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白果秋梨膏的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
甘蔗汁 甘蔗汁可解酒,但与酒同食易生痰。
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
山药(干) 山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
柿饼 1.不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;2.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;3.食柿子前后不可食醋。
白果秋梨膏的营养成分
- 能量2040千卡
- 蛋白质35.04克
- 脂肪74.88克
- 碳水化合物328.8克
- 叶酸233.64微克
- 膳食纤维22.08克
- 维生素a76.8微克
- 维生素c67.2毫克
- 维生素e55.62毫克
- 胡萝卜素459.6微克
- 核黄素0.7毫克
- 硫胺素0.65毫克
- 烟酸2.76毫克
- 钙285.6毫克
- 磷546毫克
- 钾1741.2毫克
- 钠199.92毫克
- 碘16.2微克
- 镁222毫克
- 铁10.92毫克
- 锌6.49毫克
- 硒12.41微克
- 铜3.41毫克
- 锰7.46毫克