半夏粥的做法 半夏粥的家常做法 半夏粥 半夏粥的做法大全
半夏粥
类别 胃调养食谱
工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、每日1次，每次50～100克，正餐食用。
半夏粥的做法
1.将以上半夏、黄苓、干姜、炙甘草、黄连、人参、大枣，一同放入药罐内；
2.加入适量清水煎煮20分钟后去渣留汁；
3.将大米洗干净后置于锅内，倒入煎好的药汁及适量清水；
4.用武火煮30分钟后，加入白糖即成。
半夏粥健康提示
本品具有呕吐、止下痢、消炎之功效，适于恶心、呕吐、下痢肠炎患者食用。
半夏粥的食谱营养
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半夏粥的食物相克
半夏 半夏恶皂荚，畏雄黄、生姜、干姜、秦皮、龟甲，反乌头、羊血、海藻、饴糖。
稻米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
干姜 干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
甘草 甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
黄芩 黄芩恶葱实；畏丹砂、牡丹、藜芦。
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
半夏粥的营养成分
- 能量476.2千卡
- 蛋白质8.42克
- 脂肪1.34克
- 碳水化合物111.61克
- 叶酸28.57微克
- 膳食纤维4.14克
- 维生素a0.2微克
- 维生素c1.45毫克
- 维生素e0.58毫克
- 胡萝卜素1微克
- 核黄素0.09毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸2.04毫克
- 钙68.1毫克
- 磷119.7毫克
- 钾159.85毫克
- 钠12.73毫克
- 碘2.3微克
- 镁55.05毫克
- 铁7.96毫克
- 锌2.19毫克
- 硒2.72微克
- 铜0.44毫克
- 锰1.96毫克
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