家常菜谱大全阿波罗查询
分享给小伙伴们:

野韭菜炒肉丝的做法 野韭菜炒肉丝的家常做法 野韭菜炒肉丝 野韭菜炒肉丝的做法大全

野韭菜炒肉丝的做法

野韭菜炒肉丝

类别 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 贫血食谱
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 食用 早餐、中餐、晚餐
口感 此菜肉丝滑嫩,韭菜脆爽,咸鲜香浓。

主料 野韭菜350克 猪肉(肥瘦)100克
调料 大葱10克 5克 2克 味精2克 酱油10克 淀粉(豌豆)5克 花生油30克 料酒5克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 0

野韭菜炒肉丝的做法

1.将野韭菜洗净,切段。猪肉切细丝放入碗内,加少许盐、味精、南酒、酱油、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)稍腌。
2.炒勺内放入油,先用葱、姜炝锅,放入肉丝编炒,再倒入野韭菜,翻匀炒熟,出勺即可。

野韭菜炒肉丝的食谱营养

野韭菜野韭菜 野韭菜具有温中下气、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿、散血行瘀和解毒等作用;适用于阳痿遗精、腰膝酸软、胃... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:野韭菜拌香干 野韭菜炒鸡蛋 野韭菜鲫鱼羹
猪肉(肥瘦)猪肉(肥瘦) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:海蛎烧豆腐 汆鲅鱼丸子 辣椒醋油饭 青蒜烧豆腐 酸辣鱿鱼片 尖椒肉丝 蛤肉合饼 玉米笋饺

野韭菜炒肉丝的营养成分

  • 能量820.26千卡
  • 蛋白质27.77克
  • 脂肪70.19克
  • 碳水化合物34.48克
  • 叶酸5.62微克
  • 膳食纤维14.76克
  • 胆固醇80毫克
  • 维生素a843微克
  • 维生素b60.02毫克
  • 维生素c74毫克
  • 维生素e12.97毫克
  • 胡萝卜素4949.9微克
  • 核黄素0.56毫克
  • 硫胺素0.34毫克
  • 烟酸6.22毫克
  • 477.99毫克
  • 355.73毫克
  • 268.76毫克
  • 1587.38毫克
  • 0.24微克
  • 36.38毫克
  • 22.49毫克
  • 2.39毫克
  • 12.2微克
  • 0.13毫克
  • 0.47毫克
家常菜谱大全为您提供野韭菜炒肉丝的做法,野韭菜炒肉丝的家常做法,野韭菜炒肉丝,野韭菜炒肉丝的做法大全,野韭菜炒肉丝怎么做,野韭菜炒肉丝怎么做好吃,野韭菜炒肉丝图片等
如果觉得 家常菜谱大全 不错,请分享给大家!
阿波罗查询 全部工具
日常生活: 手机号码归属地 人民币存款利率表 下载地址转换 北京时间 大学查询 汽车车标大全 快递查询 国家地区查询 升降旗时间 2023年放假安排 货币汇率查询 天气预报查询 常用电话号码 河南网通算号器 电费计算器 日期差计算 网速测试 邮编查询 国内长途电话区号 家常菜谱大全 数字大写转换 今日油价 个税计算器 国际天气预报 莆田系医院 亲属关系计算 台湾邮编查询 (共31个) 占卜求签: 姓名缘分测试 指纹运势查询 生男生女预测 预测吉凶 称骨算命 黄大仙灵签 六十四卦金钱课 观音灵签 诸葛神算 妈祖天后灵签 关帝灵签 吕祖灵签 车公灵签 王公祖仔灵签 月老灵签 文王神卦 灵棋经 二十八星宿算命 佛祖灵签 月老姻缘签 周公灵签 财神爷灵签 (共22个) 民俗文化: 老黄历 十二生肖属相查询 历史上的今天 万年历 周公解梦大全 歇后语大全 百家姓 民间谚语 二十四节气表 历史朝代表 解密生日 名人名言名句大全 古兰经 基督教圣经 三字经 地母经 佛教辞典 (共17个) 交通出行: 全国各地车牌号查询 车辆违章查询 世界时差查询 机场三字码查询 实时交通路况 地铁线路图 北京车牌限行查询 列车时刻表 火车票代售点 中国电子地图 交通标志 (共11个) 学习应用: 在线输入法 成语大全 科学计算器 圆周率 汉字简体繁体转换 汉字拼音查询 在线编码解码 新华字典 摩尔斯电码 存储换算器 时间换算器 英文名 在线翻译 长度换算器 温度换算器 重量换算器 体积换算器 功率换算器 面积换算器 压力换算器 热量换算器 五笔字根表 区位码查询 笔画数查询 汉字部首查询 郑码编码查询 仓颉编码查询 中文电码查询 四角号码查询 汉语词典 诗词大全 近义词大全 反义词大全 在线组词 英文缩写大全 (共35个) 休闲娱乐: 数字吉凶预测 脑筋急转弯 中华谜语大全 竖排古文 火星文转换 人品计算器 QQ价值评估 外星体重 外星年龄 在线弹钢琴 愚人节 在线拆字 笑话大全 绕口令大全 (共15个) 站长工具: IP地址查询 密码强度检测 时间戳转换 ASCII码对照表 HTML/JS互转 BASE64加密解密 MD5加密解密 进程查询 网站速度测试 域名证书生成器 二维码生成器 颜色代码表 HTML特殊符号 CSS在线解压缩 JS在线解压缩 在线调试HTML代码 密码生成器 (共19个) 身体健康: 女性安全期自测 预产期自测 体质指数 食物营养成分 民间偏方大全 中草药名方大全 中草药大全 中草药民间验方 酒方大全 粥谱大全 中华本草 中医名词辞典 生星座宝宝 身高计算器 血型与性格 (共15个)