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高脂血症食谱的做法
高脂血症食谱的做法 第73页查看全部菜系
![]() | 做法:1.将黄精洗净后切细置于茶杯中,冲入沸水;2.再加入白糖拌匀,浸泡3~5分钟后即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药去皮后洗净,并切成薄片;2.大枣去核后切碎;3.鲜扁豆切碎;4.陈皮切成丝;5.将山药、大枣、扁豆、陈皮一同置于盆内,加入适量的清水和...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里捣烂,备用;2.在砂锅里加适量清水约3碗,加入白糖煮开;3.徐徐加入捣烂的药浆,边倒边用勺子搅拌;4.煮成熟...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将粳米淘洗干净,放入锅内;2.锅内加适量豆浆及清水,用旺火煮沸;3.转用文火煮至米烂成粥,加入蜂蜜,即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬菇放入温水泡透,去蒂,洗净,捞出。挤去水,红枣洗净。2.取一只有盖炖盅,倒入泡冬菇的原汁(澄清地滤后使用),加清水适量,放入冬菇、红枣、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将赤豆拣去杂质洗净后,放入水中稍浸一些时间,使赤豆浸涨。2.将赤豆放入锅中,加清水2000克,旺火烧沸后,移小火焖3小时左右,至赤豆酥透后,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将玉米洗净,刺梨去皮,洗净,切片,粳米洗净;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可,随量食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将新鲜的鲑鱼清洗干净。2.锅中放入适量的水,放入鲑鱼片煮软,除去鱼皮及鱼骨后捣烂。3.将捣烂的鲑鱼肉置于盘中,淋入奶酪搅拌均匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将玉米面放入盆内,加入红糖,用温水和匀,揉成面团,小枣泡洗干净。2.将面团放在案板上,揉匀后搓成条,分成50克一个的剂子,放在手中揉成圆形,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将小米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干备用;2.葛根(磨粉状)粉用温水调匀;3.取锅加入约1000毫升冷水,加入小米,用旺火煮沸后;4.调入...详细介绍 |