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骨质疏松食谱的做法

骨质疏松食谱的做法 第37页查看全部菜系
奶油蘑菇鸡丝汤的做法
做法:1.先将鸡汤煮沸,加入鲜牛奶,再加入油面酱搅匀,用小火煮约半小时,即用纱布过滤,加入白脱油和盐(如鲜味不足,亦可加些味精);2.上菜时,把鸡丝、...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 特色菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒酱肉的做法
做法:1.猪肉切成小粒,用糖、生抽、淀粉少许腌半小时;2.青椒去籽,洗净,与豆腐干同切粒;3.马蹄(荸荠)去皮,洗净,切粒;4.炒锅上火,倒油烧热,爆...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熏豆腐干的做法
做法:1.豆腐干洗净,先切成4厘米见方的块,再对角切成三角形;2.姜拍松,葱切约3厘米长的节;3.炒锅内菜籽油烧至七成热时,豆腐干下锅,炒干水气即下姜...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 小儿佝偻病食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素香肠的做法
做法:1.将豆油皮撕碎(留2张待用);2.姜切末;3.将味精、盐、白糖、姜末、花椒、胡椒粉、碎豆油皮揉匀;4.将拌好的一半豆油皮加食用色素,另一半豆油...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
芙蓉豆腐汤的做法
做法:1.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;2.将豆腐去皮用刀背剁茸放碗内和牛奶拌匀,加精盐、味精、水淀粉调匀上笼用旺火蒸;3.上气后改用小火蒸10分钟...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 孕妇食谱 老人食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
浇汁卤豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成4厘米长,3厘米宽,1.5厘米厚的片;2.葱切段;3.姜切片;4.锅中倒入油烧至七八成熟时,将豆腐片放在油中,炸至杏黄色捞出,沥去...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥皮蛋饺的做法
做法:1.将豆腐洗净后碾压成泥,放入碗内加精盐、味精、白糖、面粉拌匀待用;2.香菇洗净切末;3.冬笋焯熟后切末;4.青豆泡发洗净切末;5.姜去皮切末;...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸甜味 类别 家常菜 老人食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 更年期食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜奶扇贝的做法
做法:1.扇贝洗净后沥水,置于容器内,加入精盐、胡椒粉、牛奶、料酒、鸡精、鸡蛋清约25克、淀粉上浆,再用温油滑熟;2.炒锅再置火上,添入适量清汤,用精...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双菇豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成长方条;2.香菇洗净去蒂,切成细丝;3.金针菇去根,洗净切成段;4.油菜心洗净,一剖两半,下入开水锅内焯熟,捞出控水备用;5.炒锅...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带炖排骨的做法
做法:1.排骨斩成小段;2.海带切成小块;3.黄豆发好;4.排骨焯去血污,锅内倒油炸香葱、姜、大料、烹入料酒添水,加入排骨、黄豆、海带、调料,一起炖至...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸甜味 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 小儿营养不良食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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