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骨质疏松食谱的做法

骨质疏松食谱的做法 第35页查看全部菜系
虾子锅塌豆腐的做法
做法:1.将豆腐四面的硬皮片去,再片成长一寸、宽半寸、厚三分的长方块,约可片十四五块,一块块平放在盘里;再分别将葱末(切)、姜米(切)、酒、盐、糖、酱...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱汁排骨的做法
做法:1.原料处理、斩片;猪大排骨先用刀切掉排皮、肥膘,将脊骨朝下,有刀朝两根肋骨中间割下去,割至骨,然后一手拉开刀纹,一手用刀跟沿骨骱凹处一刀斩下,...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油豆腐塞肉的做法
做法:1.将肉剁碎成肉糜,然后将肉糜加入盐,味精,葱花,姜末,少许水搅拌起劲,加入鸡蛋,生粉拌匀,将其分别塞入油豆腐中。2.锅上火加油烧热放葱姜爆香,...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 上海菜 学龄前儿童食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋切成3.3厘米长的段,放开水锅中烫透;2.冬菇、冬笋片成片;3.坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味,加入料酒...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 延缓衰老食谱 清真菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
松子炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成1.5厘米见方的块,放入开水锅中煮开,煮至豆腐块浮出水面时,捞出控去水分;2.熟火腿切成碎末;3.松子仁碾碎成末;4.锅架火...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧豆腐干(二)的做法
做法:1.将豆腐干切成小三角块;2.豆腐块放入八成热油中炸干水分,控净油;3.炒锅加热,下猪油25克,用葱姜炝锅;4.加入豆腐干、鲜汤、白糖、酱油、味...详细介绍
工艺 红烧 口味 甜咸味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素鸡(二)的做法
做法:1.把豆腐皮切成粗细均匀的丝;2.放在沸水锅里煮软,捞出后放入另一沸水锅里煮去碱味;3.然后捞出,放在干净的湿纱布里包好,并用重物压紧;4.待豆...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹肉冬蓉羹的做法
做法:1.花蟹擦洗干净,隔水蒸8分钟,取出,拆肉备用;2.冬瓜去皮,去瓤,切成碎末;3.锅内加入适量高汤,放下冬瓜末和姜片,同煲15分钟至烂;4.取出...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 骨质疏松食谱 夏季养生食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
挂炉鸭的做法
做法:1.将油皮打开,淋上清水使其发软后放在盆里,加白酱油、白糖、味精、五香粉浸透取出;2.每张油皮摊开,先对折呈长方形,再将长方形两头对折成四方形;...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 福建菜 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒酿火腿片的做法
做法:1.火腿用清水浸约2小时,取出后片成长3厘米、宽2厘米的薄片(约40片,)放在碗中,加入江米酒(100克),白糖(50克),用旺火上笼蒸6分钟,...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 浙江菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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