时间指数3的菜怎么做 时间指数3的菜的做法
时间指数3的菜
时间指数3的菜 第158页
 | 做法：1.把猪蹄洗净，剁成块；2.章鱼洗净，二者煮汤备用；3.红枣去核，洗净；4.红豆洗净切碎，二者入锅，加入适量冷水，先以旺火煮开；5.然后以小火慢...详细介绍 |
| 做法：1.将苦杏仁用温水浸泡后，搓去外皮，去除杏仁尖；2.苦杏仁放入蒜臼内舂碎，再加入适量冷水，磨成浆备用；3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，...详细介绍 |
| 做法：1.桂枝、当归、甘草洗净；放入锅中，加入适量冷水，用中火煎煮25分钟；2.除去药渣，留汁备用；3.人参洗净；4.红枣洗净去核；5.粳米淘洗干净，...详细介绍 |
| 做法：1.羊腩整理干净，切块，焯水烫透，除去血污；2.苦瓜洗净，去瓤，切片，焯水烫透，捞出备用；3.粳米投洗干净，浸泡半小时；4.燕麦投洗干净，浸泡2...详细介绍 |
| 做法：1.人参洗净，切薄片；2.雪蛤用温水泡发回软，洗净备用；3.粳米投洗净，浸泡半小时后捞出，沥干水分，放入锅中；4.锅人加入约1000毫升冷水，先...详细介绍 |
| 做法：1.将羊脊骨剁成块，洗净；2.羊肉洗净切成条块；3.将山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用布袋装好，扎紧袋口；4.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出...详细介绍 |
| 做法：1.将干品黄狗肾洗净，放入水锅；2.葱姜洗净分别切段、片备用；3.狗肾加入葱段、姜片、料酒，煮至熟透后捞出；4.撕去外皮，剖开扯去尿管，冲洗干净...详细介绍 |
| 做法：1.将鳝鱼摔昏，剖腹，去掉内脏，剔去骨，切成细丝；2.放进冷水中漂去血水，捞出，沥干水分；3.将当归、党参装入干净的纱布袋内，扎紧袋口；4.蒜切...详细介绍 |
| 做法：1.海带用冷水反复漂洗干净，用温水浸泡4小时；2.海带切成块，装入炖锅内；3.荸荠洗净，去皮，切成小丁；4.北沙参润透，切薄片；5.炖锅中加入冷...详细介绍 |
| 做法：1.羊肉切成块，用水冲净血污；2.当归、大枣分别用水洗净；3.锅内放水，烧沸，把洗好的羊肉块焯一下水；4.焯好的羊肉块及当归、大枣和姜片放入炖盅...详细介绍 |