养颜指数6的菜怎么做 养颜指数6的菜的做法
养颜指数6的菜
养颜指数6的菜 第80页
![]() | 做法:1.山药去皮,切成丁;2.豆腐沸水烫后分别切成丁;3.花生油烧至五成热,爆香蒜茸;4.锅内倒入山药丁翻炒遍,加上适量水,待沸倒入豆腐丁;5.放调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬瓜切成5厘米长、0.8厘米厚的片;2.开洋(虾米)用温水洗去灰沙;3.把高汤放入锅内,在旺火上烧开;4.开后加入冬瓜、开洋和精盐,烧20分...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬瓜刨去瓤,洗净切小薄片;2.瘦肉切成薄片,用淀粉、酱油、香油拌均匀;3.取清汤或肉汤烧开,把冬瓜片放入煮熟;4.见冬瓜基本熟即放食盐调味;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.番茄去皮、籽、切丝;2.鸡蛋搅匀放锅内摊成蛋皮切成丝;3.木耳泡发洗去泥沙,切成细丝;4.蛋清打匀;5.鸡汤500克上火烧开;6.木耳丝,番...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约3厘米块;2.将切好的菜花成放在开水中煮沸,然后捞出控干;3.撒上精盐盛盘,放上葱花、姜末,把椒油加热炝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将丝瓜刮去粗皮,洗净;2.再将番茄放沸水中烫一下,去皮去籽;3.丝瓜、番茄、净瘦猪肉均切成薄片;4.葱切段、姜切片;5.淀粉放碗内加水调成湿...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭脚擦洗干净,用沸水滚20分钟;2.捞起过冷水,然后拆去骨,再用清水滚鸭掌片刻,又捞起过冷水;3.用白毛巾将鸭掌吸干水分,用刀改整齐候用;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用干净的刀和砧板,把豆腐片去上、下两薄层不用,净用豆腐中间,逐件在砧板上用刀磨烂、磨碎,用竹箕盛起,滴干水分,然后用鸡盅盛起豆腐膏,加入蛋白...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐入笼蒸过,去掉硬皮,用刀抹成细泥;2.葱、姜切细末;3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;4.鸡脯肉剁成泥,与豆腐泥混合在一起放入碗内,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;2.鸡脯肉切成0.5厘米见方的丁,加入鸡蛋清、精盐1克,湿淀粉5克拌匀;3.将海参、豆腐、黄蛋糕、玉兰片均切...详细介绍 |