营养指数0的菜怎么做 营养指数0的菜的做法
营养指数0的菜
营养指数0的菜 第120页
 | 做法：1.将甘松置于砂锅中，加入250毫升清水煎；2.熬15分钟左右后去渣取浓汁；3.将粳米淘洗净，加入750毫升清水熬煮成稀粥；4.倒入熬煮好的甘松...详细介绍 |
| 做法：1.将萝洗净后，切成3厘米见方的块；2.将粳米淘洗干净后与山药一同置于锅中；3.加1000毫升清水用武火烧沸，再改用文火熬煮45分钟即成。详细介绍 |
| 做法：1.将银花、菊花、山楂洗净放入砂锅内；2.加入适量清水煎熬，去渣取汁；3.调入蜂蜜搅匀，烧至微沸即可。详细介绍 |
| 做法：1.先将丁香、草果研成细粉(草果去心)；2.然后将铝锅内加入适量清水置武火上烧沸；3.放入面条再烧沸，加入胡椒粉、盐、丁香粉、草果粉、味精，继续...详细介绍 |
| 做法：1.将乌龙茶放入炖杯内，加入适量清水；2.用武火煎煮5分钟后，滤去茶渣；3.将大米淘洗干净后放入锅内，加入煎取的乌龙茶水及适量清水；4.用武火烧...详细介绍 |
| 做法：1.将以上仙鹤草、菊花、金银花、甘草、白石英、紫石英分别洗净后置于铝锅内；2.加入适量清水用武火烧沸，再改用文火煮20分钟后，滤去渣留汁，然后在...详细介绍 |
| 做法：1.将粳米淘洗干净后置于锅内；2.加入适量清水，盖上盖，置武火上烧沸，用文火焖煮30～40分钟；3.具有饭香味即熟，或者将淘洗干净的粳米盛在盆内...详细介绍 |
| 做法：1.将酸枣仁炒熟；2.枣仁放入锅内，再加入大枣及适量清水煎熬，取其药液备用；3.将大米淘干净后放入锅内，倒入药液煎煮至米熟烂即可。详细介绍 |
| 做法：1.将羊肉洗净，并切成片置于锅中，加入适量清水，用文火熬煮成羹；2.用鸡蛋清与面粉和成面团，再制作成索饼与豉汁一同置于锅内煮熟；3.加入煮好的羊...详细介绍 |
| 做法：1.将大酵面放在案板上扒开，放入碱水，搋匀揉透，擀成大长方形片；2.抹上一层熟猪油卷起，再搓成粗细相同的圆条，制成每个重约50克的小剂子；3.揉...详细介绍 |