营养指数0的菜怎么做 营养指数0的菜的做法
营养指数0的菜
营养指数0的菜 第136页
 | 做法：将山药、山茱萸煎取浓汁，与粳米同煮成稀粥。详细介绍 |
| 做法：山药、猪胰，洗净，切片，共炖熟，食盐调味。详细介绍 |
| 做法：将山药、紫河车洗净，切片，同炒，以醋、酱油佐味食用。详细介绍 |
| 做法：猪尾去毛洗净，与川续、杜仲同入陶瓷器皿中，加水煮至猪尾熟透，调入精盐。详细介绍 |
| 做法：紫苏叶晒干揉成粗末，每次用16克左右，放入茶杯中，加红糖适量，沸水冲泡。详细介绍 |
| 做法：1.将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪；2.丹参润透，切成薄片；3.川贝母去杂质，切成大颗粒；4.红花去杂质，洗净；5.姜拍松，葱切段；6.将乌鸡、川...详细介绍 |
| 做法：1.将淮山捣碎成粉，置于锅内蒸熟；2.再加入少许胡椒面调成馅备用；3.将糯米用浸泡后，磨成汤圆粉，分成若干小团；4.然后用淮山馅与糯米粉小团包成...详细介绍 |
| 做法：1.将小麦淘洗1～2次；2.小麦置于锅中加入适量清水，煮沸后即成。详细介绍 |
| 做法：1.将桑葚洗净后捣取其汁；2.然后将桑葚汁与大米一同倒入锅内，加入适量清水按常规方法同煮成饭即成。详细介绍 |
| 做法：1.将肉苁蓉、仙茅一同置于砂锅中，加入适量清水煎煮取汁500毫升；2.将大米淘洗干净后置于锅中；3.加入煎取的药汁及适量清水，按常规方法煮成米饭...详细介绍 |