三仙禽参汤的做法 三仙禽参汤的家常做法 三仙禽参汤 三仙禽参汤的做法大全
三仙禽参汤
类别 丰胸食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 吃肉饮汤。
三仙禽参汤的做法
1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀，去毛去内脏，清洗干净；
2.人参放入麻雀腹内，麻雀置入家鸽腹内，家鸽放入母鸡腹内；
3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟。
三仙禽参汤健康提示
益气血，补诸虚。
三仙禽参汤的食谱营养
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 | 麻雀 麻雀肉含有蛋白质，脂肪，胆固醇、碳水化合物、钙、锌，磷，铁等多种营养成分，还含有维生素b1、b2，能补充人体的营养所需。... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香麻雀 炸铁雀带铃铛 怪味麻雀 红焖麻雀 炖麻雀 软硬铁雀 荔枝炖麻雀 红烧麻雀 |
 | 母鸡 母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：东安鸡 东安子鸡 风味鸡 栗子大枣炖母鸡 组庵玉结鱼翅 炖老母鸡 竹笙北菇老鸡汤 丽参鸡汤 |
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三仙禽参汤的食物相克
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
三仙禽参汤的营养成分
- 能量3585.45千卡
- 蛋白质285.24克
- 脂肪237.16克
- 碳水化合物74.94克
- 叶酸1.32微克
- 膳食纤维0.38克
- 胆固醇2239.5毫克
- 维生素a1803微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.5毫克
- 维生素e18.56毫克
- 胡萝卜素14.9微克
- 核黄素0.99毫克
- 硫胺素0.76毫克
- 烟酸122.99毫克
- 钙111.85毫克
- 磷1785.85毫克
- 钾4164.05毫克
- 钠2873.1毫克
- 镁264.9毫克
- 铁24.14毫克
- 锌19.68毫克
- 硒27.86微克
- 铜1.7毫克
- 锰0.84毫克
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