独脚金煲猪瘦肉的做法 独脚金煲猪瘦肉的家常做法 独脚金煲猪瘦肉 独脚金煲猪瘦肉的做法大全
独脚金煲猪瘦肉的做法
独脚金、瘦猪肉加清水3碗，煎至1碗，用食盐少许调味。
独脚金煲猪瘦肉健康提示
1. 清肝热，消疳积，健脾胃。
2. 适用于小儿疳积、脾虚肝热、食欲不振等。
独脚金煲猪瘦肉的食谱营养
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独脚金煲猪瘦肉的营养成分
- 能量143千卡
- 蛋白质20.3克
- 脂肪6.2克
- 碳水化合物1.5克
- 叶酸8.1微克
- 胆固醇81毫克
- 维生素a44微克
- 维生素e0.34毫克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.54毫克
- 烟酸5.3毫克
- 钙6.22毫克
- 磷189毫克
- 钾305.14毫克
- 钠450.61毫克
- 碘1.7微克
- 镁25.02毫克
- 铁3.01毫克
- 锌2.99毫克
- 硒9.51微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.03毫克
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