党参香菇延寿鸡的做法 党参香菇延寿鸡的家常做法 党参香菇延寿鸡 党参香菇延寿鸡的做法大全
党参香菇延寿鸡
类别 补气食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐
党参香菇延寿鸡的做法
1.将母鸡宰杀后去毛，去内脏洗净，用沸水烫一下，捞出备用；将党参切段；大葱洗净切段；姜洗净切片。
2.将党参、香菇装入鸡腹内，放入沙锅，加葱姜、料酒、盐、适量清水，先用旺火烧开，再改用小火炖至鸡肉熟烂即成。
党参香菇延寿鸡健康提示
补中益气，和脾健胃，强身固体。
党参香菇延寿鸡的食谱营养
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党参香菇延寿鸡的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
党参香菇延寿鸡的营养成分
- 能量2517.29千卡
- 蛋白质290.73克
- 脂肪141.19克
- 碳水化合物22.8克
- 叶酸21.36微克
- 膳食纤维1.88克
- 胆固醇1590毫克
- 维生素a721.67微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.81毫克
- 维生素e10.05毫克
- 胡萝卜素10微克
- 核黄素1.39毫克
- 硫胺素0.75毫克
- 烟酸85.06毫克
- 钙141.11毫克
- 磷2368.75毫克
- 钾3792.86毫克
- 钠2523.68毫克
- 镁293.14毫克
- 铁21.28毫克
- 锌16.72毫克
- 硒177.61微克
- 铜1.12毫克
- 锰0.73毫克
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