牛膝鲍鱼枸杞海参汤的做法 牛膝鲍鱼枸杞海参汤的家常做法 牛膝鲍鱼枸杞海参汤 牛膝鲍鱼枸杞海参汤的做法大全
牛膝鲍鱼枸杞海参汤
类别 前列腺疾病食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
工艺 原炖 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、每2日1剂,连食10剂。
牛膝鲍鱼枸杞海参汤的做法
1.先将鲍鱼洗净切片;
2.鲍鱼与海参一起用清水浸发;
3.然后连同枸杞、牛膝一起放入砂锅,加适量清水炖约4个小时;
4.加盐和麻油调味即可食用。
牛膝鲍鱼枸杞海参汤健康提示
本品具有补肝肾、益精髓之功效,适于下元虚损型前列腺肥大、排尿困难者食用。
牛膝鲍鱼枸杞海参汤的食谱营养
鲍鱼 1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素a等营养元素;2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:麻酱鲍片 奶汤活鲍 清蒸鲍鱼 鲍鱼海鲜四宝 新式佛跳墙 鲍鱼芦笋汤 鲍鱼卧鹑蛋 鸽蛋鲍鱼 | |
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海参 1.海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:什锦酸辣汤 酸辣汤 红烧刺参 海参豆腐煲 烩全丁 海鲜锅贴 海鲜全家福 新式佛跳墙 | |
牛膝 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:牛膝炒茄子 牛膝丝瓜汤 牛膝蹄筋 人参全鹿汤 人参鹿肉汤 牛膝蹄筋 枸杞牛膝炖煮玉米粥 枸杞牛膝小米粥 |
牛膝鲍鱼枸杞海参汤的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
海参 海参不宜与甘草、醋同食。
牛膝鲍鱼枸杞海参汤的营养成分
- 能量128.66千卡
- 蛋白质15.76克
- 脂肪2.58克
- 碳水化合物13.1克
- 叶酸1.06微克
- 膳食纤维2.54克
- 胆固醇103.2毫克
- 维生素a250.95微克
- 维生素c7.2毫克
- 维生素e4.22毫克
- 胡萝卜素1462.5微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.07毫克
- 烟酸0.72毫克
- 钙260.46毫克
- 磷71.25毫克
- 钾132.12毫克
- 钠2122.4毫克
- 镁121.56毫克
- 铁15.54毫克
- 锌1.14毫克
- 硒46.79微克
- 铜0.4毫克
- 锰0.72毫克
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