炸香蕉排的做法 炸香蕉排的家常做法 炸香蕉排 炸香蕉排的做法大全
炸香蕉排
类别 益智补脑食谱 便秘食谱 甜品/点心
工艺 碎屑料炸 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 包泽金黄，外酥里嫩，绵软甘香。
炸香蕉排的做法
1.将香蕉去皮，每个片成三片；
2.沾匀干面粉；
3.将余下面粉加水、白糖搅成糊状；
4.将香蕉片拖上一层面糊，再沾匀面包渣按实；
5.勺内加油烧五成热，下入香蕉片炸透捞出；
6.摆入盘内即成。
炸香蕉排制作提示
本品有油炸过程，需备大油约500克。
炸香蕉排的食谱营养
 | 面包屑 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：煎焗瓤明虾 炸脆豆腐 罗汉大虾 炸白菜卷 干煎牛排 炸牛肉丸子 炸土豆饼 芝士焗菜花 |
 | 香蕉 1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：香蕉海鲜卷 香蕉乳酪糊 牛奶香蕉糊 脆皮香蕉 香蕉蜂蜜奶 冰糖炖香蕉 香蕉蜂蜜茶 香蕉蘸黑芝麻 |
 | 小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 |
炸香蕉排的营养成分
- 能量2090千卡
- 蛋白质37.28克
- 脂肪107.92克
- 碳水化合物257.74克
- 叶酸78.08微克
- 膳食纤维6.68克
- 维生素a30微克
- 维生素b60.05毫克
- 维生素c24毫克
- 维生素e94.04毫克
- 胡萝卜素180微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.6毫克
- 烟酸5.48毫克
- 钙106.75毫克
- 磷385.15毫克
- 钾1075.5毫克
- 钠812.24毫克
- 碘9.68微克
- 镁170.4毫克
- 铁5.18毫克
- 锌1.8毫克
- 硒8.18微克
- 铜0.64毫克
- 锰2.48毫克
家常菜谱大全为您提供炸香蕉排的做法,炸香蕉排的家常做法,炸香蕉排,炸香蕉排的做法大全,炸香蕉排怎么做,炸香蕉排怎么做好吃,炸香蕉排图片等