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鸡骨草泽泻小豆汤的做法

鸡骨草泽泻小豆汤

类别 清热解毒食谱 利尿食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱
工艺 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 赤小豆80克 猪肉(瘦)120克
辅料 陈皮5克 鸡骨草80克 泽泻20克
调料 3克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

鸡骨草泽泻小豆汤的做法

1.鸡骨草,泽泻和赤小豆浸透洗净,滴干。
2.陈皮,蜜枣和瘦猪肉用水洗净。
3.加水入瓦煲内,煲至水滚。
4.放入全部材料,用中火煲3小时。
5.加入细盐调味,即可饮用。

鸡骨草泽泻小豆汤健康提示

1.此汤有清利湿热,利尿退黄的作用。
2.在肝炎流行期间,或曾与患者接触,饮用此汤,对预防患上肝炎症病,有一定作用。
3.如患上了肝炎病症,周身俱黄,倦怠乏力,无胃口,小便黄赤,可煲此汤作膳作食疗。
4.身体虚弱的人不宜多饮用。

鸡骨草泽泻小豆汤的食谱营养

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赤小豆赤小豆 1.赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2.赤小豆有较多... 详细介绍 更多菜谱
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鸡骨草泽泻小豆汤的食物相克

陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

赤小豆 鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

泽泻 本品与海蛤、文蛤相克。

鸡骨草泽泻小豆汤的营养成分

  • 能量432.7千卡
  • 蛋白质40.92克
  • 脂肪7.99克
  • 碳水化合物56.47克
  • 叶酸80.04微克
  • 膳食纤维7.2克
  • 胆固醇97.2毫克
  • 维生素a66.6微克
  • 维生素c0.35毫克
  • 维生素e12.23毫克
  • 胡萝卜素84.4微克
  • 核黄素0.23毫克
  • 硫胺素0.78毫克
  • 烟酸8.06毫克
  • 71.16毫克
  • 475.05毫克
  • 1063.72毫克
  • 1251.14毫克
  • 8.28微克
  • 146.11毫克
  • 10.02毫克
  • 5.41毫克
  • 14.69微克
  • 0.69毫克
  • 1.15毫克
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