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蛤蚧冬虫散
类别 哮喘食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 理气调理食谱
工艺 其他 口味 原本味 食用 每次5克,每日2-3次,服用时以蜂蜜或饴糖调和。
蛤蚧冬虫散的做法
将蛤蚧(去头足研粉)、冬虫夏草、贝母、黄精、陈皮,均研为细末后装瓶待用。
蛤蚧冬虫散健康提示
益肺补肾,健脾补肾,健脾理气,纳气平喘。
蛤蚧冬虫散的食谱营养
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蛤蚧冬虫散的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
川贝母 川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
黄精 黄精忌酸、冷食物。
蛤蚧冬虫散的营养成分
- 能量1690.5千卡
- 蛋白质6.34克
- 脂肪10.42克
- 碳水化合物399.09克
- 叶酸263微克
- 膳食纤维6.12克
- 维生素a10.2微克
- 维生素c16.35毫克
- 维生素e1.01毫克
- 胡萝卜素61.2微克
- 核黄素0.42毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸1.31毫克
- 钙61.85毫克
- 磷42毫克
- 钾257.15毫克
- 钠44.25毫克
- 镁39.55毫克
- 铁16.37毫克
- 锌2.73毫克
- 硒1.62微克
- 铜0.5毫克
- 锰0.59毫克
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