酱萝卜片的做法 酱萝卜片的家常做法 酱萝卜片 酱萝卜片的做法大全
酱萝卜片的做法
1.将白,胡萝卜,生姜切成片,晾晒23天,与酱油拌匀入坛。
2.酱油超过白,胡萝卜片2厘米,14天后即可食用。
酱萝卜片的食谱营养
白萝卜 1.增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2.帮助消化:萝卜中的芥... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:清炖牛腩面 麻酱素什锦 拌酸辣萝卜 白果大肠煲 奶汤素烩 萝卜连锅汤 烩奶汤鲫鱼 滋补鲫鱼煲 | |
胡萝卜 1.益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2.利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:彩虹金菇煲 麻酱素什锦 蒜茸海带 炝莴苣腐竹 胡萝卜炖牛肉 西芹鸡柳 鲜虾芦笋 炒素三丁 |
酱萝卜片的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
酱萝卜片的营养成分
- 能量899.1千卡
- 蛋白质47.13克
- 脂肪3.56克
- 碳水化合物189.53克
- 叶酸318.35微克
- 膳食纤维22.27克
- 维生素a6912.8微克
- 维生素c340.4毫克
- 维生素e13.3毫克
- 胡萝卜素41517微克
- 核黄素1.25毫克
- 硫胺素0.85毫克
- 烟酸17.58毫克
- 钙1012.7毫克
- 磷1552.5毫克
- 钾5344.5毫克
- 钠30118.5毫克
- 碘12微克
- 镁1084.4毫克
- 铁58.14毫克
- 锌11.18毫克
- 硒19.41微克
- 铜1.51毫克
- 锰9.17毫克
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