秋季养生食谱 秋季养生食谱菜谱大全 秋季养生食谱做法大全 秋季养生食谱菜谱 秋季养生食谱的做法
秋季养生食谱的做法
秋季养生食谱的做法 第20页查看全部菜系
 | 做法：1.桂圆肉洗净；2.山楂洗净，去核，切片；3.把桂圆肉、山楂片放入炖锅内，加入冷水250毫升，置旺火上烧沸；4.再用小火煮15分钟；5.将煎煮好...详细介绍 |
| 做法：1.小白萝卜洗净，切成细丝；2.梨去皮，切成薄片备用；3.坐锅点火，加入适量冷水，将白萝卜丝倒入锅内烧沸；4.然后用小火烧煮10分钟，下入冰糖调...详细介绍 |
| 做法：1.土豆洗净去皮；2.土豆与莲藕一同下入沸水锅内煮熟，均切成小块；3.将土豆块和莲藕块放入榨汁机中榨取汁液；4.将土豆莲藕汁倒入杯中，加入冰块和...详细介绍 |
| 做法：1.百合逐瓣掰下，撕去内膜，用清水洗净；2.荷叶洗干净煎碎，加入茯苓及500克清水，用旺火煮沸；3.转用文火熬煮20分钟，滗出汁水；4.继续加水...详细介绍 |
| 做法：1.用沸水1000毫升煮连皮猫肉7分钟，取出切丝；2.鸡宰杀治净，煺毛，去内衣，洗净，用刀从鸡翅膀开始下刀，徐徐把肉割下，剔去鸡腿骨，再把鸡肉连...详细介绍 |
| 做法：1.将仔母鸡洗净，头、爪劈成两半，胸翅部位切成6块，其它部位切成3厘米见方的块，鸡腿剁成两段，鸡项剁成4厘米的段，鸡腕破成4块，剞小方格花纹；2...详细介绍 |
| 做法：1.在锅里放入适量的开水，依次把洗净的百合、杏仁和粳米倒进锅里，用大火煮，一边煮一边搅拌。2.让粥始终保持微滚的状态，一直煮到米粒开始膨胀，米水...详细介绍 |
| 做法：1.将鲜藕洗净，刮去皮，切碎成小丝；2.用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁)；3.鸡蛋调散，加入藕汁继续搅匀；4.放入食盐调匀；5.将鸡蛋、藕...详细介绍 |
| 做法：1.糯米和粳米洗净；2.糯米用冷水浸泡2小时；粳米浸泡半小时，捞出，沥干水分备用；3.红豆、花生仁、豇豆、蚕豆分别洗净，用冷水浸泡回软；4.油菜...详细介绍 |
| 做法：1.鲤鱼宰杀去鳞，开肚去内脏、鱼鳃，洗净切成两段；2.排骨斩成块，每块约20毫升；3.烧热炒锅，下油烧至微沸，放入鲤鱼煎至两面金黄色，取出待用；...详细介绍 |