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微波食谱的做法

微波食谱的做法 第1页查看全部菜系
咖喱香鸡的做法
做法:1.马铃薯和胡萝卜分别切丁装袋中,高火4分钟;2.葱、姜切末,与马铃薯丁、洋葱丁、肉丁拌匀,加入色拉油及调料,咖哩粉1包,酱油,绍酒各30克、味...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 微波食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
芋头鸭的做法
做法:1.芋头去皮,洗净,切成约3厘米厚度块状;2.葱、姜、大蒜分别洗净切末备用;3.鸭洗净后拭干水分,切块,与太白粉拌匀备用;4.取一容器,放入豆豉...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 微波食谱 单身食谱 营养不良食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉丝蛋花的做法
做法:1.鸡蛋打散,与酱油、水、胡椒粉放入浇盘中搅拌均匀,罩上微波薄膜或盖子,高火3分钟。2.粉丝预先烫软。3.把蒸好料的鸡蛋切碎,再加入已切碎的粉丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 微波食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭芽炒蛋的做法
做法:1.鸡蛋打散,韭芽(韭黄)洗净切段,加入精盐和味精拌和;2.取1盘子,淋上熟色拉油,倒入鸡蛋和韭芽,加盖高火4分钟,中途翻拌1次即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 孕妇食谱 春季养生食谱 微波食谱
推荐 9 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
油豆腐粉丝的做法
做法:1.粉丝浸软,取起切约2寸长;2.雪里蕻用清水浸约1小时(浸时水中加入少许盐,使其迅速减咸味),洗净沥干水,切碎;3.器皿内下色拉油15克,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 微波食谱
推荐 5 营养 4 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花菜肉片的做法
做法:1.肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。2.花菜切成小朵,用开水泡后,加入味精、熟色拉油,与肉片拌匀。3.装入盘内,加盖高火5分钟,中途搅拌一次即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 单身食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿笋炒双丝的做法
做法:1.芦笋洗净后斩成一段段;2.与虾仁、肉丝及精盐、味精、色拉油、胡椒粉、葱(切段)置于盘内拌匀;3.覆上微波薄膜,高火加热5分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 单身食谱 营养不良食谱 高血压食谱 私家菜
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
蚝油芥蓝的做法
做法:1.芥蓝菜洗净,将梗叶交错平摆,放入耐热袋中,袋口结起(不要太紧),高火煮4分钟,取出放于盘中;2.取一碗,将白糖、蚝油酱、酱油膏、芝麻油调匀,...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 微波食谱
推荐 8 营养 3 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖茭白的做法
做法:1.将茭白洗净,切1寸长条块,用酱油、精盐、白糖、味精拌匀;2.腌渍15分钟;3.装入盘内,淋上色拉油,加盖高火7分钟;中途搅拌一次即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 单身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜拌洋芋的做法
做法:1.洋芋洗净后,整只放入耐热袋中,高火至筷子能穿透洋芋为止。2.洋芋去掉外皮,切成适当大小,放于盘中,然后撒满淡炼乳及乳酪(滚开的)。3.食用前...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0

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