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时间指数5的菜怎么做 时间指数5的菜的做法

时间指数5的菜

时间指数5的菜 第503页
糖醋“排骨”的做法
做法:1.鲜藕洗净,刨皮,切成排骨块,撒上盐,略腌片刻,再撒上干淀粉,碗中放鸡蛋,加淀粉调成糊状,放入藕块挂糊;姜切成末,蒜去皮剁成细泥。2.锅烧热,...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 便秘食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻拌墨鱼的做法
做法:1.酸白菜用清水浸淡,浸时水中加入少许盐,再洗净控干水分切成小件,加入30克醋,23克糖,腌2小时,煮时控干水分;2.大蒜剁碎成茸;3.墨鱼撕去...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 广东菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 月经不调食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百花鸡排拼樱桃肉的做法
做法:1.鸡脯肉去净皮、筋洗净,留一根翅骨,肉面打上十字花刀,用刀背轻砸,使肌肉松散以防炸时卷缩;2.将鸡脯肉整理成圆形,加入精盐、黄酒腌渍入味;3....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 特色菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松子鳜鱼的做法
做法:1.将鳜鱼刮去鳞,去内脏、腮、头,洗净,在鱼身上切4刀,深度到鱼骨为止,再横着切几条缝,并将鱼肉向上翻,呈荔枝状;2.将盐、胡椒粉、黄酒拌匀,涂...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 营养不良食谱 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋熘黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼去鳞、内脏,洗净,两面切月牙形花刀,撒上盐,腌渍20分钟;2.淀粉(7克)放碗内加水调出湿淀粉(15克)备用;3.将干淀粉、胡椒粉、味...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸甜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香番茄过江的做法
做法:1.将大小均匀的番茄用开水烫后去皮去籽浆,一切4片;2.用鸡蛋、干淀粉调成糊;3.淀粉(4克)放碗内加适量水调成湿淀粉(8克)备用;4.泡椒去蒂...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 小儿营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮鸡丁的做法
做法:1.将鸡肉切成2厘米见方丁;2.陈皮洗净切块;3.将干红辣椒去蒂、去籽,切成1.5厘米长的节;4.葱切节,姜切片;5.鸡丁加盐、料酒、姜、葱、酱...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
杨梅绿豆粥的做法
做法:1.糯米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.杨梅漂洗干净;3.锅中加入约2000毫升冷水,将糯米和绿豆一同放入,先用旺火烧沸;...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 防暑食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西米猕猴桃粥的做法
做法:1.鲜猕猴桃冲洗干净,去皮取瓤;2.西米淘洗干净,用冷水浸泡回软后捞出,沥干水分;3.取锅加入约500毫升冷水,放入西米,先用旺火烧沸;4.再改...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
葡萄干粥的做法
做法:1.将葡萄干拣净,用冷水略泡,冲洗干净;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1200毫升冷水,倒入葡萄干、粳米,先...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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