食不多言，寝不多语。 饮食与睡眠
食不多言，寝不多语。
热门谚语
1. 莫饮卯时酒，莫食酉时饭。
3. 好茶不怕细品。
4. 药养不如食养。
5. 大葱蘸酱，越吃越胖。
6. 合扑悃，看见地狱门。
7. 滚粥三碗，遍身都暖。
8. 白菜萝卜汤，益寿保健康。
9. 隔夜茶，毒如蛇。
10. 喝了开水，心里清醒。（维吾尔族）
11. 吃面多喝汤，免得开药方。
12. 早茶晚酒。
13. 饭后一袋烟，赛过活神仙。
14. 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
15. 要想长寿，先戒烟酒。（满族）
16. 上床萝卜下床姜。
17. 焦饼烂面不伤人。
19. 稀饭烂粥不伤人。
20. 夏不睡石，冬不悃板。
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