韭菜汁姜汁炖牛奶的做法 韭菜汁姜汁炖牛奶的家常做法 韭菜汁姜汁炖牛奶 韭菜汁姜汁炖牛奶的做法大全
韭菜汁姜汁炖牛奶的做法
1.韭菜捣碎挤出汁;
2.把全部汁液一齐放入炖盅内,文火隔开水炖熟,饭前随量饮用。
韭菜汁姜汁炖牛奶健康提示
温中散寒、和胃止呕;
神经衰弱属脾胃虚寒者,症见噎隔反复,进食即呕,常泛清涎,口淡不渴;神经衰弱胃火盛者不宜饮用本汤。
韭菜汁姜汁炖牛奶的食谱营养
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韭菜 1.补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:炒合菜 蛏子炒鸡蛋 汆鲅鱼丸子 韭菜生姜汁 拌合菜 拌合菜 韭菜炒羊肝 蛤肉合饼 | |
牛奶 1.牛奶中富含维生素a,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2.牛奶中含有大量的b2,可以促进皮肤的新陈代谢;3... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:砂锅炖吊子 醉饼 奶油双色花 牛奶绿菜花 奶汤素烩 炒鲜奶 奶汤炖萝卜汤 干酪菠菜 |
韭菜汁姜汁炖牛奶的营养成分
- 能量144千卡
- 蛋白质8.7克
- 脂肪8.2克
- 碳水化合物10.75克
- 叶酸30.6微克
- 膳食纤维1.65克
- 胆固醇37.5毫克
- 维生素a193微克
- 维生素b60.1毫克
- 维生素c3.5毫克
- 维生素e0.81毫克
- 胡萝卜素798微克
- 核黄素0.38毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸0.68毫克
- 钙282毫克
- 磷205毫克
- 钾393毫克
- 钠95.9毫克
- 镁39.5毫克
- 铁1.1毫克
- 锌1.18毫克
- 硒5.52微克
- 铜0.08毫克
- 锰0.18毫克
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