北芪桂圆炖老鸡的做法 北芪桂圆炖老鸡的家常做法 北芪桂圆炖老鸡 北芪桂圆炖老鸡的做法大全
北芪桂圆炖老鸡
类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱 月经不调食谱
工艺 炖 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
北芪桂圆炖老鸡的做法
1.老母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净；
2.北芪（黄芪）、桂圆肉洗净；
3.红枣洗净去核；
4.陈皮浸透，去瓤洗净；
5.锅内注入适量清水烧开，将鸡、北芪、桂圆、红枣、陈皮放入，用中火炖约3小时，下精盐调味即可。
北芪桂圆炖老鸡的食谱营养
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| 黄芪 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：黄豆排骨汤 黑豆黄芪红枣牛肉汤 黄芪鲤鱼汤 黄芪灵芝瘦肉汤 黄芪桂皮鲈鱼汤 虾米冬瓜海带汤 冬瓜香菇海带汤 桂圆牛肉汤 |
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北芪桂圆炖老鸡的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
黄芪 黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
北芪桂圆炖老鸡的营养成分
- 能量3983.2千卡
- 蛋白质306.86克
- 脂肪252.44克
- 碳水化合物123.16克
- 叶酸9.74微克
- 膳食纤维3.71克
- 胆固醇2490毫克
- 维生素a2092.2微克
- 维生素c8.9毫克
- 维生素e20.77毫克
- 胡萝卜素42.8微克
- 核黄素0.88毫克
- 硫胺素0.77毫克
- 烟酸134.17毫克
- 钙60.12毫克
- 磷1842.7毫克
- 钾4275.04毫克
- 钠3296.46毫克
- 镁269.62毫克
- 铁20.23毫克
- 锌22.27毫克
- 硒1.36微克
- 铜1.62毫克
- 锰0.86毫克
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