烤苹果馅饼的做法 烤苹果馅饼的家常做法 烤苹果馅饼 烤苹果馅饼的做法大全
烤苹果馅饼
类别 西餐其他
工艺 烤 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 小麦面粉150克
辅料 牛奶100克 黄油25克 鸡蛋150克 苹果300克 肉豆蔻5克 桂皮3克
调料 植物油100克 白砂糖15克 盐2克
烤苹果馅饼的做法
1.将面粉倒入盆内,加入鸡蛋、牛奶、精盐搅成稠面糊;
2.苹果去皮、核切成小片;
3.烤盘涂上黄油,倒入面糊铺匀,入烤炉烤约15分钟,呈微黄色即可;
4.煎锅内注油烧热,放入苹果、白糖、桂皮粉、豆蔻粉,炒10分钟即成馅;
5.将烤好的面饼铺平,将苹果馅放在面饼的半边拌匀;
6.折上另一半,切成斜角块,即可食用。
烤苹果馅饼的食谱营养
桂皮 1.桂皮香气馥郁,可使肉类菜肴祛腥解腻,令人食欲大增;2.菜肴中适量添加桂皮,有助于预防或延缓因年老而引起的Ⅱ型糖尿病;... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:黄豆肉皮冻 五香熏鱼 卤肘花 五香酥鱼 卤肥肠 五香口条 酥卤牛肉 红卤鸡爪 | |
黄油 黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。有研究称:适量食用天然黄油可改善因食... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:清煎小牛排 番茄汤 铁板黑椒牛柳 牛奶绿菜花 炒胡萝卜土豆丝 软煎鲅鱼 慈禧式煎小块牛排 烩牛肉 | |
鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 | |
牛奶 1.牛奶中富含维生素a,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2.牛奶中含有大量的b2,可以促进皮肤的新陈代谢;3... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:砂锅炖吊子 醉饼 奶油双色花 牛奶绿菜花 奶汤素烩 炒鲜奶 奶汤炖萝卜汤 干酪菠菜 | |
苹果 1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2.在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:北京泡菜 朝鲜泡菜 拔丝苹果 什锦西瓜 蜜汁鲜果 银耳果羹 拔丝苹果 土豆沙拉 | |
肉豆蔻 种仁含有挥发油,存在于外胚乳中,含肉豆蔻醚(myristicin)、丁香酚(eugenol)、樟烯(camphene)和... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:烟熏猪蹄 水煮花生米 杏仁烧羊肉 卤肥肠 长春酱肉 盐水卤鸭 桶子油鸡 卤水咸虾 | |
小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 |
烤苹果馅饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
苹果 苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
烤苹果馅饼的营养成分
- 能量1217.25千卡
- 蛋白质47.86克
- 脂肪47.01克
- 碳水化合物171.6克
- 叶酸223.8微克
- 膳食纤维9.87克
- 胆固醇966.5毫克
- 维生素a384微克
- 维生素b60.1毫克
- 维生素c13毫克
- 维生素e10.1毫克
- 胡萝卜素60微克
- 核黄素0.7毫克
- 硫胺素1.06毫克
- 烟酸3.86毫克
- 钙260.79毫克
- 磷559毫克
- 钾995.83毫克
- 钠1041.54毫克
- 碘45.15微克
- 镁115.24毫克
- 铁6.38毫克
- 锌3.06毫克
- 硒35.38微克
- 铜0.58毫克
- 锰0.42毫克
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