韭汁牛乳饮的做法 韭汁牛乳饮的家常做法 韭汁牛乳饮 韭汁牛乳饮的做法大全
韭汁牛乳饮的做法
1.将韭菜洗净捣烂，用纱布绞汁；
2.将牛奶烧开；
3.牛奶加韭汁100毫升，冲入姜汁即可。
韭汁牛乳饮健康提示
1. 韭菜辛温，能温中行气止痛、散瘀逐痰解毒，还有抗癌作用，并能促进食欲；牛乳微寒，补虚润燥解毒；姜汁降逆和胃止呕。三种原料配伍，即能抗癌，又能缓解胃癌，食道癌引起的食欲不振、恶心、呕吐等症。
2. 温中行气，活血解毒。用于胃癌、食道癌。
韭汁牛乳饮的食谱营养
 | 姜汁 1.生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁；2.生姜中的姜辣素能抗衰老，... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：凉拌粉丝 姜汁黄鳝饭 肉丝烧拳菜 炒素鸡丝 奶油烧白菜 茄瓜牛肉 杂烩牛肉 羊肝胡萝卜粥 |
 | 韭菜 1.补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炒合菜 蛏子炒鸡蛋 汆鲅鱼丸子 韭菜生姜汁 拌合菜 拌合菜 韭菜炒羊肝 蛤肉合饼 |
 | 牛奶 1.牛奶中富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2.牛奶中含有大量的b2，可以促进皮肤的新陈代谢；3... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：砂锅炖吊子 醉饼 奶油双色花 牛奶绿菜花 奶汤素烩 炒鲜奶 奶汤炖萝卜汤 干酪菠菜 |
韭汁牛乳饮的营养成分
- 能量360千卡
- 蛋白质31.2克
- 脂肪16克
- 碳水化合物49.6克
- 叶酸489.6微克
- 膳食纤维26.4克
- 胆固醇60毫克
- 维生素a2224微克
- 维生素b61.6毫克
- 维生素c20毫克
- 维生素e5.4毫克
- 胡萝卜素12768微克
- 核黄素0.96毫克
- 硫胺素0.44毫克
- 烟酸7.28毫克
- 钙768毫克
- 磷652毫克
- 钾2364毫克
- 钠195.2毫克
- 镁236毫克
- 铁6.8毫克
- 锌3.68毫克
- 硒18.4微克
- 铜0.48毫克
- 锰1.8毫克
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