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延缓衰老食谱的做法
延缓衰老食谱的做法 第58页查看全部菜系
![]() | 做法:1.葱洗净切段;姜洗净,切片;2.火腿切丝;3.笋、青椒、水发木耳均刮洗干净,用沸水烫一下备用;4.锅中加清水,放入肉皮,用旺火烧开,撇去油沫,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.兔肉洗净,切块;2.红枣(去核)、马蹄(去皮)洗净;3.把兔肉、红枣、马蹄放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖;4.文火隔开水炖1~2小时,出锅前...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼收拾干净,剔骨,取鱼肉切片;2.放入碗中,倒入鸡蛋清、淀粉,少许水,抓匀;3.放入沸水锅中煮浮即捞,晾凉;4.胡萝卜洗净,切丝;5.香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡胸肉剁碎;2.鸡肉加入盐、葱末、姜末和淀粉,依顺时针方向充分搅拌;3.放进冰箱冷藏20分钟后取出,用手挤出一个个小丸子;4.芥菜心以斜刀切...详细介绍 |
![]() | 做法:1.烤紫菜浸泡后去杂质;2.紫菜、河虾放入清水漂洗一下后捞出;3.汤锅加水500毫升,放入姜片和河虾煮沸;4.放入紫菜、料酒,以中火煮约2分钟,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.花椰菜与西蓝花分别洗净,切块;2.开洋泡开;3.汤锅中放入汤骨,开洋和800毫升水,熬煮成高汤;4.双色花菜放入高汤中,煮熟;5.加入盐、香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子洗净,放入烤箱中火烤熟,去皮,挤成泥;2.胡萝卜洗净切碎丁;3.洋葱去老皮,切碎末;4.番茄洗净切碎丁;5.鲜辣椒去蒂、籽,切碎丁;6...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将粉丝用开水泡发,捞出控水;2.松仁下入热油锅内炸熟备用;3.姜、葱切末;4.炒锅注油烧热,下入姜末,豆瓣酱炒香,放入粉丝炒入味,加精盐、味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜草菇洗净下入开水锅内焯过,捞出挤去水分,一切两半,加精盐、胡椒粉拌匀备用;2.番茄用开水烫一下,去皮、籽,切成块;3.将鸡蛋磕入碗内,留...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇去蒂洗净,码在圆盘中央;2.油菜心洗净,从根部划一刀,下入开水锅内焯一下,捞出控水,要向外,叶向内逐个码在香菇周围,叶交叉压在香菇上;...详细介绍 |