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春季养生食谱的做法
春季养生食谱的做法 第29页查看全部菜系
 | 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时。2.鸡肉洗净切丝。3.枸杞洗净，用温开水泡软备用。4.将粳米与草果放入锅中，加入约1000毫升冷水，先用旺火...详细介绍 |
| 做法：1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2.田鸡去皮、内脏，洗净后斩件。3.猪瘦肉洗净，切片，加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。4.百合...详细介绍 |
| 做法：1.将茵陈洗净，放入锅中，加入约200毫升冷水，用中火烧沸，再用小火煎汁，滤渣留汁。2.粳米洗净泡好，放入洗净的锅内，注入约800毫升冷水烧沸，...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2.慈冲洗干净，去尖去皮，切成小块，放沸水锅内略为氽烫一下，捞出备用。3.取锅加入约1000...详细介绍 |
| 做法：1.将何首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；2.红枣去核，洗净，切成细粒；3.桂圆肉剁细；4.净锅置中火上，加入适量冷水，放入何首乌、当归粉末，先...详细介绍 |
| 做法：1.银耳放入冷水中浸软，去杂质，改用温水浸至发透；2.红枣洗净，去核；3.高丽参洗净，切片；4.枸杞用温水泡软，洗净；5.沙锅内放入银耳、红枣、...详细介绍 |
| 做法：1.将何首乌洗净，放汤锅中，加适量冷水，先用大火烧开，然后改小火慢煮；2.黑豆洗净，用温水浸泡软；3.红枣及桂圆肉洗净，红枣去核；4.将牛肉洗净...详细介绍 |
| 做法：1.将菠菜、葱白择洗干净，切段备用；2.金针菇掰开，清洗干净；3.将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水；4.搅打成汁后倒入杯中，加入蜂蜜...详细介绍 |
| 做法：1.卷心菜洗净，切成片；2.洋葱洗净，切成丁；3.将卷心菜片、洋葱丁放入榨汁机中，加入凉开水100毫升，一起搅打成汁；4.将菜汁倒入杯中，加入红...详细介绍 |
| 做法：1.将党参洗净、红枣洗净去核；2.牛腩切均匀块洗净，用沸水烫后待用；3.将党参、红枣、牛腩、老姜片，放入炖锅，加足量清水，大火煮沸后改小火煮约3...详细介绍 |