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春季养生食谱 春季养生食谱菜谱大全 春季养生食谱做法大全 春季养生食谱菜谱 春季养生食谱的做法

春季养生食谱的做法

春季养生食谱的做法 第29页查看全部菜系
鸡丝养心粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时。2.鸡肉洗净切丝。3.枸杞洗净,用温开水泡软备用。4.将粳米与草果放入锅中,加入约1000毫升冷水,先用旺火...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱 失眠食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
太子参田鸡粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.田鸡去皮、内脏,洗净后斩件。3.猪瘦肉洗净,切片,加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。4.百合...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茵陈粥的做法
做法:1.将茵陈洗净,放入锅中,加入约200毫升冷水,用中火烧沸,再用小火煎汁,滤渣留汁。2.粳米洗净泡好,放入洗净的锅内,注入约800毫升冷水烧沸,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
慈姑粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.慈冲洗干净,去尖去皮,切成小块,放沸水锅内略为氽烫一下,捞出备用。3.取锅加入约1000...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 春季养生食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆首乌羹的做法
做法:1.将何首乌、当归去净杂质,烘干研成粉末;2.红枣去核,洗净,切成细粒;3.桂圆肉剁细;4.净锅置中火上,加入适量冷水,放入何首乌、当归粉末,先...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 春季养生食谱 甜品/点心
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳参枣羹的做法
做法:1.银耳放入冷水中浸软,去杂质,改用温水浸至发透;2.红枣洗净,去核;3.高丽参洗净,切片;4.枸杞用温水泡软,洗净;5.沙锅内放入银耳、红枣、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 春季养生食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 6 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
首乌牛肉羹的做法
做法:1.将何首乌洗净,放汤锅中,加适量冷水,先用大火烧开,然后改小火慢煮;2.黑豆洗净,用温水浸泡软;3.红枣及桂圆肉洗净,红枣去核;4.将牛肉洗净...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 春季养生食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菠菜金针菇汁的做法
做法:1.将菠菜、葱白择洗干净,切段备用;2.金针菇掰开,清洗干净;3.将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中,加入凉开水;4.搅打成汁后倒入杯中,加入蜂蜜...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 春季养生食谱 健脾开胃食谱 学龄前儿童食谱 补血食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
卷心菜洋葱汁的做法
做法:1.卷心菜洗净,切成片;2.洋葱洗净,切成丁;3.将卷心菜片、洋葱丁放入榨汁机中,加入凉开水100毫升,一起搅打成汁;4.将菜汁倒入杯中,加入红...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 理气调理食谱 春季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
党参牛腩汤的做法
做法:1.将党参洗净、红枣洗净去核;2.牛腩切均匀块洗净,用沸水烫后待用;3.将党参、红枣、牛腩、老姜片,放入炖锅,加足量清水,大火煮沸后改小火煮约3...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 春季养生食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0

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