麻辣指数0的菜怎么做 麻辣指数0的菜的做法
麻辣指数0的菜
麻辣指数0的菜 第555页
 | 做法：1.鱼唇洗净用水涨发，将其改刀为0.3厘米厚，7*3厘米的大片，用上汤泡养二小时。豌豆苗洗净，鸡肉（为熟鸡肉且宜选用鸡脯肉）切成大片，蘑菇洗净切...详细介绍 |
| 做法：1.把白菜支叶切成1.5厘米宽、5厘米长的块；2.炒锅加热放猪油，油温达到七成热时；3.将白菜块下锅炸1分钟左右，见白菜块四周呈米黄色时捞出，控...详细介绍 |
| 做法：1.把甘蓝去根和老叶，洗净；2.切成2厘米见方的块，用开水烫一下，捞出投凉，控净水；3.锅洗净刷干净，放火上，倒入奶油，下甘蓝块，炒至微黄色；4...详细介绍 |
| 做法：1.将菠菜心用开水烫至七成熟；2.捞出投凉，控净水；3.锅内放鸡油，加料酒、精盐、葱姜汁烧开；4.再放菠菜心，用微火烧至酥烂入味；5.加入鲜牛奶...详细介绍 |
| 做法：1.将油菜择洗干净，放入锅内；2.加入鸡汤、精盐、味精，用小火炖烂；3.捞出控净汤汁，顺菜心撕开，整齐地放入平盘内；4.另用锅放入猪油，鸡汤10...详细介绍 |
| 做法：1.将萝卜洗净去皮，先切成段；2.再削成栗子大的球形，用开水烫透捞出；3.用凉水投冰，控净水分；4.锅内加油烧热，放入鸡汤、精盐、料酒、萝卜球、...详细介绍 |
| 做法：1.萝卜洗净用，用取小勺制成小球；2.干贝剔除老筋，洗净后放入碗内；3.加入适量清水，上笼蒸1小时，取出待用；4.另用锅加热，放入猪油，待油热至...详细介绍 |
| 做法：1.将蹄筋洗净，入沸水锅汤透，放入奶汤内煮烂；莴笋去皮切成长条。2.锅内放猪油烧热，分别放入蒜头、莴笋略炸一下，再将蒜头放入碗内上笼蒸烂。3.将...详细介绍 |
| 做法：1.将菠菜洗净，开水焯烫；2.菠菜捞出冲凉；3.奶油汤烧开至沸。4.将菠菜剁成细泥；5.菠菜泥放入烧开的奶油汤内，搅拌均匀，即可出锅。详细介绍 |
| 做法：1.将净菠菜洗净，用滚沸水烫软，用凉水浸凉控干；2.菠菜剁或绞成泥；3.食用前放入奶油汤一起微沸；4.盛在盘中，撒上或单配烤面包丁。详细介绍 |