吃饭先喝汤，到老不受伤。 饮食与睡眠
吃饭先喝汤，到老不受伤。
热门谚语
1. 食不多言，寝不多语。
2. 粗菜淡饭能养人。
3. 吃面多喝汤，免得开药方。
4. 合扑悃，看见地狱门。
5. 早上的盐汤是参汤。
6. 酒在口头，事在心头。
7. 早早睡，早早起；眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。
8. 无病天天悃，没病悃成病。
9. 常吃素，好养肚。
10. 喝了粥，尿多；喝了酒，话多。
11. 觉多腿软，酒多脑袋沉。
12. 茶水喝足，百病可除。（维吾尔族）
13. 吃酒不吃菜，必定醉得快。
14. 吃饭不要闹，吃饱不要跳。
16. 吃全杂粮不生病。
18. 开水比饭桶大夫强。（藏族）
19. 药补不如食补。
20. 人是铁，饭是钢，几碗吃下硬梆梆。
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