胡萝卜汁的做法 胡萝卜汁的家常做法 胡萝卜汁 胡萝卜汁的做法大全
胡萝卜汁的做法
1.将胡萝卜搅碎取汁；
2.将水烧开；
3.将鸡蛋打碎，倒入沸水中；
4.再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
胡萝卜汁健康提示
润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。
胡萝卜汁的食谱营养
 | 胡萝卜 1.益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2.利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：彩虹金菇煲 麻酱素什锦 蒜茸海带 炝莴苣腐竹 胡萝卜炖牛肉 西芹鸡柳 鲜虾芦笋 炒素三丁 |
 | 鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 |
胡萝卜汁的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
胡萝卜汁的营养成分
- 能量155.49千卡
- 蛋白质8.17克
- 脂肪7.79克
- 碳水化合物18.39克
- 叶酸66.54微克
- 膳食纤维1.65克
- 胆固醇292.5毫克
- 维生素a1149微克
- 维生素c19.65毫克
- 维生素e3.63毫克
- 胡萝卜素6195微克
- 核黄素0.18毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸1毫克
- 钙76.2毫克
- 磷105.65毫克
- 钾363.4毫克
- 钠172.87毫克
- 碘13.6微克
- 镁26.1毫克
- 铁2.56毫克
- 锌0.92毫克
- 硒8.12微克
- 铜0.2毫克
- 锰0.38毫克
家常菜谱大全为您提供胡萝卜汁的做法,胡萝卜汁的家常做法,胡萝卜汁,胡萝卜汁的做法大全,胡萝卜汁怎么做,胡萝卜汁怎么做好吃,胡萝卜汁图片等