番茄起士塔的做法 番茄起士塔的家常做法 番茄起士塔 番茄起士塔的做法大全

番茄起士塔
类别 甜品/点心 快餐/主食 西餐其他 单身食谱
工艺 烤 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
主料 小麦富强粉80克 小麦面粉120克
辅料 奶油136克 鸡蛋200克 樱桃番茄200克 牛奶375克 奶酪100克
调料 盐7克 胡椒粉15克 白砂糖50克
番茄起士塔的做法
1.低筋面粉(80克)、高筋面粉、奶油、盐(4克)、冰水(64克)和匀制作酥皮面团;
2.已完成的酥皮面团用擀面棍擀成长48厘米、宽48厘米、厚度约0.2厘米的酥皮面皮,静置松弛30分钟;
3.取圆形模型的底部放置在面皮上,再切出大于模型的圆形面皮;
4.再将形面皮放置于模型内后,用手捏出所需要的开关再切去多余的酥皮面皮备用;
5.将全蛋、低筋面粉(40克)搅拌成面糊;
6.取一锅,放入鲜乳、盐、细砂糖一起加热煮沸,再冲入面糊中搅拌至浓稠;
7.再加入粗黑胡椒粉、鲜奶油一起搅拌均匀备用;
8.在酥皮面皮上面,撒上适量的乳酪丝后,再将切对半的小番茄放入;
9.取搅拌均匀的面糊倒入面皮塔模内,再撒上一层乳酪丝后,放入烤箱中以上火180℃、下火200℃烤约30分钟。
番茄起士塔制作提示
酥皮制作方法:
1.将奶油切成小块状后,加入低筋面粉、高筋面粉和盐一起搅拌均匀,直到呈现出沙粒状态;
2.加冰水一起搅拌成面团后,滚圆松弛30分钟;
3.使用擀面棍将面团擀成长度为宽度的4倍大;
4.将左右两端各4/1处的面皮向中心处折叠;
5.将已折叠好的部分酥皮面皮再度折叠,并以保鲜膜包裹后,再静置松弛30分钟;
6.反复将步骤3到步骤5的动作共四次即可。
番茄起士塔的食谱营养
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番茄起士塔的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
樱桃番茄 樱桃番茄忌与石榴同食。
番茄起士塔的营养成分
- 能量2965.09千卡
- 蛋白质96.62克
- 脂肪189.95克
- 碳水化合物241.16克
- 叶酸386.4微克
- 膳食纤维8.7克
- 胆固醇1521.49毫克
- 维生素a1225.42微克
- 维生素b60.13毫克
- 维生素c69.75毫克
- 维生素e10.37毫克
- 胡萝卜素673微克
- 核黄素2.12毫克
- 硫胺素1.11毫克
- 烟酸6.53毫克
- 钙1402.68毫克
- 磷1248.11毫克
- 钾1980.09毫克
- 钠4130.16毫克
- 碘61.63微克
- 镁251.41毫克
- 铁12.5毫克
- 锌12.05毫克
- 硒54.36微克
- 铜1.33毫克
- 锰0.81毫克