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气血双补食谱的做法

气血双补食谱的做法 第30页查看全部菜系
牛肉锅的做法
做法:1.嫩牛肉切片。将油豆腐及魔芋丝放入锅内,再铺上牛肉片,倒入300克高汤,大火烧开,改小火煮5分钟。2.放入葱段及茼蒿同煮,菜熟后加调料调味即可...详细介绍
工艺 原炖 口味 酱香味 类别 家常菜 单身食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
红烧牛腩面的做法
做法:1.将牛腩切成块,先用滚水氽烫后洗净备用。2.将红烧汤底和牛腩块一起放入快锅中,炖煮约40分钟即可。3.另将面条烫熟装碗,加入做法2中炖好的汤头...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 快餐/主食 青少年食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤麸烧肉的做法
做法:1.将烤麸切成条,再切成片。放入热水锅中烫过,烧沸后略煮2分钟左右,去除豆腥味。捞出用冷水冲洗后沥水。用手掌挤压烤麸,将水分挤干。2.锅烧热入油...详细介绍
工艺 红烧 口味 酱香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 胃炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
贵妃牛腩的做法
做法:1.红萝卜去皮洗净,切角形。2.牛腩洗净,放入开水煮5分钟,取出冲净,再放入开水中煮20分钟,取出切厚块,汤留用。3.烧热锅,下油爆香姜片、葱段...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 健脾开胃食谱 气血双补食谱 水肿食谱 理气调理食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱烧小黄鱼的做法
做法:1.将小黄鱼去鳞、内脏洗净,蒜切粒。2.锅内注油烧热,放入小黄鱼炸酥,捞出待用。3.锅内留小许油,加入甜酱,蒜粒炒香,放入高汤、小黄鱼、再加盐、...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
虾酱猪排的做法
做法:1.将葱,姜切丝,猪大排切6块,用开水氽一下,捞出待用。2.碗中加虾酱、酱油、白糖、盐、料酒、葱姜丝、芝麻酱调成汁,放入猪排腌渍2小时。3.炒锅...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 酱香味 类别 私家菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
宋嫂鱼羹的做法
做法:1.将大葱、生姜洗净,大葱切成段,生姜切成丝;2.冬笋洗净煮熟备用;3.将鱼刮洗干净,剁去头,去掉内脏,沿背脊骨批取鱼肉两片(去掉脊髓骨);4....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 气血双补食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参粥的做法
做法:1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内;3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬2...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 阳痿早泄食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝粥的做法
做法:1.先取芡实米、薏米、白扁豆、莲子、山药、红枣、桂圆、百合八味煎煮40分钟;2.再加入大米继续煮烂成粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 高原环境人群食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
百合红枣粥的做法
做法:1.先将百合用开水泡1次,以沏去一部分苦味。2.江米淘洗,和百合、红枣一起用文火缓熬成粥,加白糖适即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 更年期食谱 失眠食谱 补血食谱 清热去火食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

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