饭后三百步，不用上药铺。 乐观与锻炼
饭后三百步，不用上药铺。
热门谚语
1. 运动运动，疾病难碰。
2. 脑怕不用，身怕不动。
3. 要想身体好，常洗冷水澡。
4. 做做力出，缩缩病出。
7. 笑口常开，青春常在。
8. 懒汉无长寿。
9. 懒散易生病，勤劳可健身。
10. 出劲长劲，歇着没劲。
11. 天天练长跑，年老变年少。
12. 练出一身汗，小病不用看。
13. 心要常操，身要常劳。
14. 人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。
15. 气恼成病，欢乐长命。
16. 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
17. 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
18. 若要身体好，天天要做操。
19. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。
20. 身体锻炼好，八十不服老。
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