身体越炼壮，脑子越用越灵。 乐观与锻炼

1. 坐卧不通风，走路要挺胸。

2. 心中有病，心神不定。一笑值千金。

3. 脑怕不用，身怕不动。

4. 不气不愁，能活白头。Gss

5. 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

6. 乐观使人长寿。

7. 懒懒散散好生病，蹦蹦跳跳增健康。

8. 虫凭蠕动寻食，人凭劳动养身。（蒙古族）

9. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

10. 做做力出，缩缩病出。

11. 蹦蹦跳跳，灵丹妙药。

12. 墙靠基础坚，身强靠锻炼。

13. 跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。

14. 懒汉无工寿。

15. 懒散易生病，勤劳可健身。

16. 病打心上起。身宽不如心宽。

17. 身怕不勤，脑怕不动。

18. 早起活活腰，一天精神好。

19. 心宽转少年。

20. 忧愁多病，心康体健。