戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。 饮食与睡眠
戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
热门谚语
1. 盐筋醋力。饮食知节。
2. 汤泡饭，嚼不烂。
3. 勿贪意外财，不饮过量酒。
5. 吃药十付，不如独宿一夜。
6. 饭前一碗汤，气死好药方。
9. 开水常喝，强似吃药。
10. 饭后一支烟，害处大无边。
11. 一夜不宿，十夜不足。
12. 吃饭先喝汤，到老不受伤。
13. 睡觉不蒙头，活到九十九。
14. 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
15. 戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
16. 开水比饭桶大夫强。（藏族）
17. 合扑悃，看见地狱门。
18. 粗菜淡饭能养人。
19. 无酒不成席，无烟没话题。
20. 冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光。
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