紫菜黄瓜汤的做法 紫菜黄瓜汤的家常做法 紫菜黄瓜汤 紫菜黄瓜汤的做法大全
紫菜黄瓜汤的做法
1.将紫菜、黄瓜洗净,都切成菱形片状待用;
2.姜洗净切末;
3.将黄瓜片同紫菜、精盐、姜末一同下锅;
4.加水适量,烧沸一加入味精调味即成。
紫菜黄瓜汤健康提示
此汤具有清热利水,补胃养心的作用。适用于治疗冠心病。
紫菜黄瓜汤的食谱营养
![]() | 黄瓜 1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2.抗衰老... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:麻酱素什锦 拌鱿鱼丝 酸辣豆腐汤 黄瓜拌粉皮 木须炒瓜片 炒素三丁 五彩紫菜汤 猪肉丸子汤 |
![]() | 紫菜(干) 1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2.富含胆碱... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:紫菜冬瓜肉粒汤 紫菜虾皮汤 紫菜汤 紫菜猴头清汤 五彩紫菜汤 三丝紫菜汤 芙蓉海底松 紫菜鳗鱼卷 |
紫菜黄瓜汤的营养成分
- 能量63.81千卡
- 蛋白质7.01克
- 脂肪0.45克
- 碳水化合物12.76克
- 叶酸52.52微克
- 膳食纤维4.96克
- 维生素a62微克
- 维生素c9.6毫克
- 维生素e0.36毫克
- 胡萝卜素372.5微克
- 核黄素0.24毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸1.71毫克
- 钙56.81毫克
- 磷71.33毫克
- 钾374.45毫克
- 钠1485.38毫克
- 碘864.6微克
- 镁23.4毫克
- 铁11.1毫克
- 锌0.52毫克
- 硒1.52微克
- 铜0.35毫克
- 锰1.05毫克
家常菜谱大全为您提供紫菜黄瓜汤的做法,紫菜黄瓜汤的家常做法,紫菜黄瓜汤,紫菜黄瓜汤的做法大全,紫菜黄瓜汤怎么做,紫菜黄瓜汤怎么做好吃,紫菜黄瓜汤图片等